如何护肤？
头可以破，血可以流，但是护肤一定不能停！护肤是女性每天必备的工作，风雨无阻！那么，如何护肤呢？妈妈。com手把手教你。
1.及时更换护肤品：油性面霜更适合秋冬护肤，春夏季用油性少水分多的中性乳液护肤。
2.清洁要做好：皮肤细胞的日常代谢会产生一定量的废物，空气中过敏原多，活性细菌多。为了避免污染堵塞毛孔导致的频繁“长痘”，每天出门后都要仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层护肤，温和去除堆积在皮肤表面的角质，以促进表皮新陈代谢，使皮肤自由呼吸。
3.“内外兼修”保健康：秦英喝水，比如开水、茶水，保持皮肤湿润。其次，要保证充足的睡眠。第三，加强营养补充，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、芝麻、蜂蜜，增强皮肤新陈代谢。第四，经常按摩面部皮肤。第五，要注意调节情绪。
护肤的正确步骤
美容护肤和找伴侣是一样的！找对了人，以后的生活就幸福了。掌握正确的护肤技巧，保养效果可以事半功倍。下面就来看看来自妈妈的护肤正确步骤吧。com百科。让我们看看我们是否做对了。
第一步：清洁
清洁最好选择弱酸性的洁面产品。用30~33度温水和冷水交替洗脸，最后用毛巾擦干脸。
第二步：保湿。
洁面后，当面部还是湿的时候，用化妆棉和化妆水轻轻擦拭面部。不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。MM要根据自己的皮肤情况选择适合自己的乳液。一般来说，干性皮肤的MM要用爽肤水，油性皮肤的MM要用爽肤水，敏感性皮肤的MM要用专用的抗过敏水。
第三步：眼部护理
选择适合自己的眼霜产品，用无名指蘸米粒的重量，顺时针轻轻涂抹，按摩至吸收。当然，想要拥有完美的眼睛，不能只靠护肤品的功效，还要保持充足的睡眠！
第四步：精华保养
一般来说，20岁左右就可以开始用精华啦！保湿、美白、抗衰老等不同功能的精华产品可以满足不同肤质的需求，高浓度的精华产品还可以改善皮肤状况！
第五步：面霜保养
冬天可以选择质地略粘的面霜，夏天选择乳液更好。乳液和面霜都能为肌肤提供锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。
护肤注意事项
只有掌握了正确的美容护肤知识，女性才能变得更有魅力，才能逐渐拥有自己的气质。下面网站百科就来说说护肤的注意事项吧。MM们要注意了。
第一，不要用热水洗脸。
专家说：25左右的温水比普通冷水更容易使皮肤干燥。如果洗涤水的温度更高，皮肤会更受刺激。一般来说，自来水温度最合适。
第二，不能拉扯眼周皮肤。
眼周皮肤是面部皮肤最薄的部分，所以按摩眼周皮肤最容易导致弹性纤维的流失，使皮肤松弛，到处都是皱纹。很多人一天要涂两次眼霜。如果每次都大力拉扯眼周皮肤，随着时间的推移，眼纹会逐渐出现。正确的眼霜涂抹方法是用无名指轻轻按压眼周，而不是用食指拉着皮肤转圈。
第三，痘痘不要用力挤。
脸上一旦长痘痘，很多女生都喜欢挤。但其实这样会对脸部造成很大的伤害，甚至会引起炎症的扩散，形成一大片肿胺，留下明显的疤痕。
第四，不要把面膜当“饭”吃
任何面膜都不要在脸上停留超过15分钟，因为面膜纸干了以后，会吸收皮肤的水分，同时阻挡空气中的潮湿成分与皮肤接触。另外，长时间敷面膜就像给皮肤戴了一个面膜，使皮肤喘不过气来，影响营养吸收和油脂的正常分泌，甚至引起过敏。同时需要注意的是，面膜不能天天做。频繁敷面膜只会让皮肤负担过重，导致皮肤无力缺氧。
晚上怎么护肤？
晚上是护肤的黄金时间。所以，即使夜晚的到来让我们疲惫不堪，护肤工作也不能落后。那么，晚上如何护肤呢？让我们一起来看看。
1.彻底卸妆，打好基础
皮肤洁净，毛孔通畅，可以让护肤品的营养成分更好的渗透，所以卸妆清洁是晚上护肤的第一步。
2.给皮肤补充足够的营养。
晚上不能大吃一顿，但是皮肤需要。充足的营养可以加速皮肤的修复和再生。选择一款营养的晚霜，让肌肤整夜得到营养精华的滋养，第二天一定能看到神奇的护肤效果！
3.按摩促进吸收。
晚上使用护肤品配合有效的按摩手法，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤自我修复更好，延缓皮肤衰老的进程。按摩对皱纹和松弛有很好的效果，还能促进护肤品的吸收，让晚上的皮肤更好地“吃”到营养。
4.找出晚上的护肤时间。
晚上护肤最宝贵的时间是22: 00到2: 00，这段时间一定要好好睡一觉。在此之前可以先涂抹护肤品，让营养成分在睡眠中有效修复皮肤。另外，睡眠质量也会影响护肤效果，所以一定要保证这段时间的睡眠质量，让皮肤更好的自我修复。
敷完面膜怎么护肤？
面膜见效快，是很多MM护肤的有力法宝。其实敷完面膜，还是要做一些基础保养的！那么，敷完面膜后如何保护皮肤呢？让我们一起来看看。
问：敷完面膜怎么护肤？
答：刚敷完面膜，水分和精华还没有被皮肤充分吸收，还残留在皮肤表面。如果此时直接暴露在空气中，会在短时间内蒸发。所以敷完面膜后，要马上敷面霜。面霜可以帮助面部锁住刚从面膜中吸收的水分和精华，使保湿效果更持久更明显。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。