什么原因导致腿部肿胀？
有时候腿肿不需要治疗，好好休息两天就好了，但是有的就再也没有恢复。之所以会出现这种现象，是因为导致腿部浮肿的因素各不相同，有的只是因为疲劳，还有的疾病表现为腿部浮肿。腿肿的原因有很多，下面小编就来详细说说。
1.肾水肿。患急慢性肾炎和肾病会引起水肿。
2.心源性水肿。患有各种心脏病，患者右心衰竭也会引起水肿。
3.肝脏水肿。因为肝硬化，肝脏结果被破坏，会引起水肿。
4.很多时候营养不良也会引起水肿。
5.下肢局部水肿。因为下肢患病，更容易引起腿部肿胀。
6.自发性水肿。许多妇女都有腿肿。具体原因不明，医学上怀疑与体内激素代谢有关。
通过上面的介绍，我们可以知道，导致腿部浮肿的原因有很多。它不仅是下肢疾病的症状，许多全身性疾病都会引起腿部肿胀。所以如果腿肿后不能回复，一定要去医院全面检查。
怎么确定腿是不是肿了？
有些人属于水肿体质，是身体的脾肾造成的。有时候，水分摄入过多会导致器官功能不协调，出现水肿。那么，如何才能判断腿部肿胀呢？然后看看边肖给大家的介绍。
1.看腿脚的变化。通常早上起来小腿肿胀最轻，所以这个时候比较瘦。但是随着时间的推移，你会觉得小腿和脚变粗了，肿了一点，这是腿肿的表现。
2.按压脚和小腿内侧。你可以用手按压来检查你的腿是否肿了。用手指按压脚背或小腿内侧，用力按压几秒后，移开手指。这时候如果皮肤没有变化，说明腿没有肿。如果手指被切除，脚和腿上的皮肤没有反弹，而是有凹陷，说明已经发生了水肿。
以上方法非常简单易学。如果你发现自己的腿比平时粗，或者感觉腿脚抬高不舒服，好像鞋子小了，可以用边肖介绍的方法来确定自己的腿是否肿了。
腿肿怎么办？
可能大家腿都肿了，没去医院检查。他们只是休息了几天。但对于尚未自行痊愈的腿肿，边肖还是建议去医院检查，因为很可能是其他疾病引起的。下面小编就来说说腿肿应该做哪些检查。
1.首先是站的时间太长或者坐的时间太长造成的。这种情况可以通过改变生活或工作习惯，每隔一段时间搬一次家来解决。
2.去医院检查的时候要做尿常规检查，还要做血常规检查。另外，因为肾脏疾病也会导致腿部浮肿，可以做个肾脏b超，检查一下自己是否有肾炎或者肾脏疾病。
3.一定要做心脏检查。因为很多种心脏病都会引起腿肿，这是引起腿肿的严重疾病之一。
4.检查腿部的静脉，可以做静脉造影，检查是否是下肢静脉血栓引起的腿部肿胀。
5.最后可以检查一下内分泌。内分泌失调引起的水代谢紊乱也会引起腿部肿胀。
大多数腿部肿胀是由于长期站立或久坐、过度运动和疲劳造成的。但是在其他引起腿肿的疾病中，有一些是比较严重的，要及时检查，发现了疾病就能及时治疗。
腿肿了怎么消肿最快？
如果有腿肿，首先要多休息，然后要尽快想办法消肿。局部按摩和足浴可以消肿。至于怎么消肿最快，看下边肖的介绍就知道了。
1.泡脚：泡脚对消肿有很好的效果。温开水是基于渗透压的原理。只要泡脚10分钟，对腿脚浮肿就能有很好的恢复效果。把脚和腿泡在水里，可以在水里加点米酒、盐或者姜汁，可以促进血液循环，代谢掉体内的一些水分。
2.倒立：倒立可以使下肢血液回流，促进下半身血液循环，起到良好的消肿作用。不过这个方法要每天做，每次30分钟，效果明显。你也可以在床上用脚做自行车运动。
3.按摩：按摩腿脚30分钟左右，最好在泡脚之后。可以进一步促进血液循环。
以上方法可以有效消除腿部肿胀。如果你坚持按照边肖的指示，但仍然没有效果，你应该立即去医院检查，因为这可能是其他疾病引起的腿部肿胀。
腿肿了要注意什么？
腿肿是常见的，但对健康还是会有一些影响。所以，在腿肿出现后，大家采取无所谓的态度是不对的。我们应该采取积极措施使腿部肿胀消失，并在生活中多加注意。
1.保持好心情，可以适当做一些运动，如快走、慢跑、跳舞等。只要不过度。腿部肿胀很多是因为不动造成的。多运动还能增强体质，提高免疫力。
2、摄入的食物应含有较高的蛋白质，最好是高蛋白低热量的食物。多吃蔬菜、水果、豆制品。
3.一定要避免长时间坐着和站着。下肢要间隔短时间活动一会儿，经常做下肢的提拉和拉伸。
4.不渴的时候不要大量喝水。水分摄入过多容易引起肿胀，尤其是睡前。要保证充足的睡眠时间，生活要有规律。
现在很多人上班久坐，老师要长时间站立，所以这两类人群容易腿肿。如果腿部长期肿胀，那么下肢静脉曲张可能导致血栓脱落，一旦堵塞到肺动脉，就会出现急性肺栓塞。所以，不要忽视腿肿。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。