脊柱侧凸的危害
脊柱侧弯在生活中很常见。脊柱侧凸的原因有很多。有的病人是疾病引起的，有的是姿势不当引起的。脊柱侧凸发生在广泛的年龄组，它可能发生在年轻人和老年人。很多人认为脊柱侧弯不影响，其实是错的。脊柱侧凸有哪些危害？
1.严重的脊柱侧凸会压迫人体的脊神经，影响人的大小便功能，还会引起腿麻、截瘫等。
2.脊柱侧弯后，人的脊柱不仅会弯曲，人的胸廓也会变形。此时心脏等器官会受到影响，严重影响患者的寿命。
3.脊柱侧凸的人一般看起来不漂亮，会出现脖子扭曲、肩膀不对等症状，精神面貌很差。
4.青少年如果有脊柱侧弯，会影响学生的学习。有的技校对长相要求比较高，不会招骨骼异常的学生，有的舞蹈机构也不会招脊柱侧弯的学生。
脊柱侧弯还会影响青少年尤其是女生的心理健康。如果有脊柱侧弯，就会产生自卑心理，要及时纠正和治疗。
脊柱侧弯是怎么形成的？
脊柱侧弯是指人体脊柱弯曲，导致脊柱侧弯的原因很多。脊柱侧凸如果不及时治疗和矫正，会影响人体健康和人的心理健康。尤其是青少年脊柱侧弯一定要早发现早治疗，其他要注意预防。那么脊柱侧弯是怎么形成的呢？
1.先天因素
大多数青少年或儿童由于先天性因素而患有脊柱侧凸。在胚胎时期，胎儿的脊柱分解已经出现脊柱两侧发育不全或不对称生长，从而形成脊柱侧凸，属于脊柱发育畸形的一种，同时会合并其他畸形，包括先天性心脏病、脊髓畸形、先天性泌尿系统畸形等。
2.疾病
获得性脊柱侧凸主要是由疾病引起的。青少年如果患有脊柱结核、脊柱骨折、脓胸、强直性脊柱炎、先天性多关节挛缩等疾病，会导致脊柱侧凸。另外，神经纤维瘤患者通常会有脊柱侧弯，需要及时预防。
3.其他人
少部分患者有内分泌、营养不良、代谢异常导致的脊柱侧凸。
如何早期发现脊柱侧凸？
脊柱侧凸是指人体的脊柱有一条直线变成一条弯曲的曲线。正常情况下，从正面看，人体的脊柱是直的。如果有曲线，病人的肩膀看起来就不平等，所以左右两边不平衡。这种疾病对人体健康也有一定的危害，严重时会导致瘫痪。那么如何早期发现脊柱侧弯呢？
脊柱侧凸发病后，部位无疼痛，症状相对隐蔽，因此脊柱侧凸容易被人们忽视。现在的青少年学业压力大，运动时间少。就算脊柱侧弯是大概率，家长也不容易注意到。平时生活中，家长要经常观察孩子的肩膀和后背。脊柱侧凸最明显的症状就是肩膀高度不对等。如果能及早发现，改正起来并不难。
另外，如果你的孩子在站立或坐着时喜欢偏向一侧，从孩子背部要遮盖的轮廓不对称，女孩两侧乳房不对称，就要当心脊柱侧凸了。正常生活中，青少年可以双手合十弯腰90度以上，看看两边肩膀是否在同一水平线上。这种方法对检测脊柱侧凸也有好处，需要每三个月检查一次。
如何治疗脊柱侧弯？
脊柱侧弯会直接影响人体的日常生活。正常人的脊柱两侧对称。如果发生脊柱侧凸，人体会偏向一侧。青少年儿童脊柱侧弯较多，会影响孩子的精神面貌。在以后的学习和工作中也会受到不利影响，一定要及时治疗。那么如何治疗脊柱侧弯呢？
1.保守疗法
当脊柱侧弯或脊柱侧弯不太严重时，人们会首先选择保守治疗。常用的方法有支架疗法、中医按摩、针灸和运动疗法等。所有曲率角度小的患者均可使用，效果良好。
2.练习校正
脊柱侧凸的青少年可以多做仰卧起坐，引起向上运动和游泳，可以矫正脊柱的弯曲。此外，他们应该保持正确的站姿和坐姿，避免弯腰和过度使用腰部。
3.手术矫正
这是一种非常有效的治疗方法，适用于重度脊柱侧凸患者。有些牵引装置是通过手术置入脊柱，效果非常明显。但是手术治疗脊柱侧凸的费用比较高，需要一定的经济条件。
锻炼脊柱侧弯需要注意什么？
现在因为学习压力大，青少年儿童坐着的时间长，但是运动的时间越来越短。很多孩子喜欢侧身而坐，但家长并不重视。其实这个习惯可能预示着这个病，那就是脊柱侧弯，常见于青少年和儿童。那么锻炼脊柱侧弯需要注意什么呢？
1、增加脊柱的稳定性
运动有很多，不同运动的好处也不一样。脊柱侧凸患者可以选择一些可以增加脊柱稳定性的运动，如平板支撑、仰卧桥运动等。
2.避免加重脊柱侧弯。
在运动过程中，避免做一些加重脊柱侧弯的动作，一旦发现不对劲，立即纠正。多做与脊柱侧弯相反的动作，否则会加重脊柱侧弯。
3.多做缓解脊柱侧弯的动作。
健身之初，人要知道自己脊柱侧弯的方向。那一天一定要多锻炼凹侧，这样才能缓解脊柱侧凸，凹侧与凸侧的比例大概是233601。
健身主要是增加肌肉力量来缓解脊柱侧弯。其实脊柱侧凸患者的运动量是需要减少的，所以一定要合理运动，不要做剧烈运动。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。