宫寒在生活中很常见，很多女性都患有宫寒。宫寒女性通常会出现腹胀、疼痛等不适，长期宫寒还可能导致女性不孕、月经紊乱。那么，宫寒会导致腰疼吗？
宫寒可能导致女性腰疼。因为宫寒是体内肾阳不足，肾虚所致，会引起腰疼。子宫寒冷的女性在生活中要注意多方面的护理。夏天炎热难耐的时候，很多女性会吃冷饮等冷冻食品，但是这些食物太凉，女性不能吃太多，否则容易导致体温下降，子宫变冷。
但如果要将冷热食物混在一起吃，建议女性先吃热的，再吃冷的，这样热气会被压到子宫下，子宫先处于温暖的环境，即使以后要吃冷食，也不会因为冷热的变化而难以忍受。
子宫寒冷的女性往往有超重的特点。因为子宫内热量不足，为了维持自己的生理机能，身体会囤积脂肪。子宫越冷，脂肪囤积越多，就会造成肥胖。而且女性的月经也会不正常，经期经常会有小腹疼痛。月经呈黑色，并伴有血块。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。