流感症状
流感由流感病毒引起，可通过飞沫传播。它是一种急性发热性呼吸道传染病。流感的病程一般持续三到四天，但如果引发肺炎，危害就大了。
流感主要转为突然发热，体温可达40。患者患有头痛、高烧、寒战、全身酸痛和乏力。一般2-3天后症状会逐渐消退，但会出现咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽痛等症状。有些患者可能会出现面部潮红和巩膜充血的症状，眼球可能会感到压痛，咽部充血和发红，口腔黏膜出现疱疹，肺部出现干燥罗音和呼吸困难。流感也可能并发肺部感染。
还有流感型和胃肠型。中毒型很少出现，表现为高热、昏迷。儿童可能会抽搐，而成人往往有谵妄。胃肠型流感A型会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，三天左右即可恢复，多见于儿童。所以突发发热时要注意，最好及时就医。
流感症状和感冒的区别
流感是流行性感冒的简称，比感冒严重得多，传染性强，对人体危害大。治疗流感需要对症下药。如果不及时治疗，后果不堪设想。因此，学会区分流行性感冒和感冒是极其重要的。流感和感冒有三个区别：
1.病原体不同：普通感冒常见的病原体是细菌，一年四季都有可能感冒；而流感则是由流感病毒引起的，多发生在冬春季节。
2.潜伏期不同：普通感冒潜伏期短，一般一天，身体可以自愈；流感潜伏期较长，一般为1~7天，恢复需要较长时间。
3.不同表现：普通感冒发热一般不超过39，多表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽等。流感经常超过39，引起头痛和全身无力。
感冒可以自愈，但流感病情紧急，难以治愈。如果不及时治疗或者吃错了药，不仅会耽误病情，还会引发炎症，造成更大的危害。所以，你要学会判断他们的不同，并注意他们。
流感的预防措施
流感对身体的伤害很大，而且具有传染性，所以我们应该采取更多的预防措施，避免感染流感。预防流感的措施如下：
1.保持室内通风，使空气流通，减少病毒的堆积。
2.勤洗手，保持干净卫生。
3.多喝水，经常喝水，既能满足人体需要，又能利尿解毒，有效清除体内废物，增强免疫力。
4.保持充足的睡眠，按时吃饭，营养均衡，可以增强自身抵抗力。
5.多运动，有益健康，增强免疫力。
6.睡前用热水泡脚15分钟左右，可以有效防治流感，有助于睡眠。
7.经常搓手可以促进血液循环，增强免疫力。
8.远离人群，避免去人群密集的地方，避免在流感季节被感染。
归根结底，预防感冒的有效措施是保持规律的作息时间，拥有健康的身体，采取有效的防护措施。
如何治疗流感？
流感对我们的危害很大，不利于我们的生活、工作、学习等正常活动，也会降低我们的工作效率。更重要的是，如果不及时治疗，长时间拖着，会对我们的身体造成很大的伤害。因此，我们需要及时治疗流感。
1.应卧床休息，保持口腔和鼻咽清洁，多喝开水，吃一些流质或半流质食物。为防止并发症，应多补充维生素B1和维生素C。
2.头痛发热的人需要对症治疗，但不要服用含阿司匹林的退烧药，因为可能会引发其他疾病。呕吐、食欲不振的患者要去医院静脉输液。
3.高热患者可用50%酒精擦洗，或在前额或胸部放毛巾。
4.流感要及时治疗，根据引起流感的不同病毒，服用不同的药物。严格按照说明服药。如果有副作用，及时问医生。
一旦发现流感，在可能的情况下要及时去医院就医，不要拖拖拉拉，以免造成不可避免的后果。
流感的饮食禁忌
为了避免流感患者病情恶化，需要注意饮食。如果饮食得当，在一定程度上治疗流感会很容易。
一、流感饮食禁忌：
1.不要吃甜食和油腻的食物。
2.不要吃辛辣的食物。辛辣会加重内热，产生更多痰，进一步加重头痛鼻塞。
3.不要吃油腻的食物，如烘烤和油炸食品。这些食物会加重愤怒和感冒。
5.不吃海鱼和柿子，尽量不抽烟不喝酒。
二.有利于缓解流感的食物：
1.流质食物。容易消化的，如稀粥、牛奶、蔬菜汤、鸡蛋汤等流质食物。
2.清淡的食物。饮食清淡有利于肠胃排毒，更有利于吸收和增进食欲。
3.酸性果汁。酸性果汁不仅能补充水分，还能促进胃液分泌，增加食欲。
4.含维生素C和E的食物，如苹果、西红柿、草莓、牛奶、鸡蛋等。可以通过补充维生素C和维生素e来预防流感
三.适合流行性感冒的饮食疗法：
1.生姜糖浆。可用于治疗高热无汗的流行性感冒。将15克姜丝、3根葱丝和500毫升水煮沸，然后加入20克红糖。趁热喝完，被子躺着，微汗最适合。
2.薄荷水。可用于治疗咳嗽、高烧和口渴。将10枚大枣与60克鲜芦根、30克银花、3克罗汉果一起煮15分钟，然后加入10克薄荷叶，煮3分钟。
3.糯米姜粥。可以发汗退烧。取葱5根，姜15g。将100g糯米煮成粥，加入5根葱花和15g生姜，一起煨，加入适量盐。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。