干燥的嘴唇
嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要是因为秋冬季节天气比较干燥，风沙较大等等。有时候，我们习惯用舌头舔嘴唇来达到保湿的效果，却不知道舔嘴唇只能达到暂时的保湿效果，同时还会带走嘴唇里更多的水分，从而导致嘴唇陷入越来越干的恶性循环。为了减少嘴唇干裂的发生，我们应该学会护理嘴唇。
1.嘴唇不适合经常去角质护理。因为唇部皮肤比较嫩，缺乏保护层，很容易伤到。如果我们嘴唇干裂，可以先热敷5分钟，然后用软刷轻轻清洁嘴唇上的死皮，最后涂上润唇膏。如果忘记带润唇膏，又恰好遇到天气非常干燥，可以用眼霜代替。但是建议不要马上涂口红，以免伤害我们娇嫩的唇部肌肤。
2、平时化妆，如果觉得嘴唇太干，也可以热敷3到5分钟，再用口红，会让唇妆更服帖，柔和有光泽。
3.适当按摩嘴唇。
嘴唇干裂的原因是什么？
很多时候，我们把嘴唇干裂归咎于天气干燥，但是除了天气干燥之外，日常生活中的一些不良习惯以及人体本身的原因也会造成嘴唇干裂。嘴唇干裂主要有以下原因：
1.天气干燥，缺少水分，会造成嘴唇干裂，表现在我们的嘴唇或嘴角堆积死皮。
2.身体缺乏维生素。当我们发现嘴角皲裂，嘴角处有白色分泌物时，说明我们的身体缺乏维生素，要注意补充维生素。在日常生活中，当我们体内的维生素B2和维生素A摄入不足时，少吃甚至不吃新鲜蔬菜也会导致嘴唇干裂。
3、唇炎，如果经常感觉嘴唇干裂，一方面可能是维生素B2缺乏和消化不良引起的，另一方面也可能是慢性唇炎。这时候建议找医生专业诊断。脂膜炎多发生在年轻人身上。因为一些不良习惯，如舔或咬嘴唇，会使疼痛加重，嘴唇出血、感染，伤口难以愈合。会造成恶性循环，拖延数日，从而发展成慢性唇炎。
4.口腔疾病也会导致嘴唇干裂，要注意口腔卫生。如果唇部皲裂结痂且长期不愈合，应及时去医院诊治。
5、体质因素，对个别化妆品或阳光过敏的人，容易情绪波动容易上火的人，烟酒或辛辣食物刺激过多等。很容易导致嘴唇干裂。
嘴唇干裂怎么办？
当我们发现嘴唇干裂时，我们不必惊慌。只要我们平时注意，按照下面说的方法去改善，嘴唇干裂的问题就会逐渐减少和改善。
1.及时补充足够的水分。由于气候干燥，我们人体内外容易缺水。充足的水分可以帮助我们平衡人体机能，有效防止嘴唇干裂。
2、多吃新鲜水果和蔬菜，如白萝卜、油菜等。可以补充维生素B；梨、香蕉等水果能滋阴生津，增加维生素A或B，使嘴唇干裂的问题迅速治愈。
3.改掉舔嘴唇咬嘴唇的坏习惯。
4.涂无色口红保护嘴唇。容易过敏的人可以用棉签将蜂蜜擦在干裂的嘴唇上，也有保湿的作用。
5.日常饮食宜清淡，忌食太油、太甜、太辣、太咸的食物。
嘴唇干裂怎么快速恢复？
随着生活节奏的加快，我们不得不花费更多的时间和精力来面对各种压力。我们经常内分泌失调，肝火亢奋，嘴唇干裂。现在来告诉你如何快速恢复干裂的嘴唇。
1.蒸汽疗法，试试每天蒸20分钟脸或者洗个蒸汽浴，让嘴唇和皮肤得到充分的休息。
2.涂蜂蜜。蜂蜜具有滋润和营养皮肤的作用，所以对嘴唇干裂的快速恢复也有重要作用。
3.涂蛋清，可以快速收缩皮肤。嘴唇干裂时，在嘴唇上涂抹蛋清，干裂问题会得到改善。
4.涂上凡士林，将凡士林乳液涂在干裂的嘴唇上，配合适当的按摩，第二天干裂的嘴唇会变得湿润滑滑。
我们学会了如何快速恢复干裂的嘴唇，但最重要的是平时要谨慎，要注意。气候干燥时，要多喝水，为嘴唇提供充足的水分，同时要尽量减少烟酒，少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食物，保持充足的睡眠。
嘴唇干裂脱皮怎么办？
嘴唇干裂脱皮的原因可能是睡眠不足，多梦，口腔发炎，天气干燥，风沙，缺乏维生素A或B2。其实嘴唇干裂一年四季都有可能脱皮，但主要出现在秋冬季节。嘴唇干裂脱皮不仅给我们的生活带来不便，还会影响我们的美观，所以一定要尽早解决。嘴唇干裂脱皮怎么办？
1.戴上口罩，尤其是骑自行车的人。戴口罩一方面可以阻挡风沙，另一方面可以保持嘴唇的湿度和温度，避免嘴唇因缺水而干裂脱皮。
2.睡前涂橄榄油或蜂蜜。橄榄油可以解决嘴唇干燥的问题。此外，蜂蜜不仅能有效滋润、滋养肌肤，还能抑制细菌的生长，避免皮肤干燥、脱皮、感染。
3.将干裂的嘴唇脱皮后，用剪刀处理上翘的嘴唇。切记不要用手或钳子撕扯，以免撕裂嘴唇，引起疼痛、出血甚至感染。
4、正确使用润唇膏日常生活中，我们应该经常使用润唇膏来保护嘴唇的健康，但是如果嘴唇已经出现了开裂、脱皮的情况，就应该暂时停止使用润唇膏。
5.多喝水，多吃生津养阴的新鲜蔬果。
如果嘴唇因长期皲裂、脱皮而难以愈合，应尽早去医院诊治，查明原因，及时治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。