过热导致嘴唇起泡
日常生活中，我们很多人都有过嘴唇起泡的经历。有的人可能是吃了什么东西上火造成的，有的人是天气干燥等原因造成的。总之，嘴唇起泡是一种很常见的现象，但是在治疗之前，首先要知道自己属于哪种情况。
如果发作时间长，易反复，可能是虚火所致；反之，如果发作时间短，但不易反复，则可能是实际开火所致。一般来说，口腔起泡的原因如下：
第一，情绪太不稳定。比如，由于生活或工作压力大，很多人容易在匆忙中发火，最终导致强烈的愤怒。一旦火气上升，嘴唇就容易起泡。
第二，不注意休息。这在年轻人中相当普遍，他们经常熬夜甚至通宵。人一旦没有足够的休息，身体就会浮于阳气之外，从而导致上火。上火后，如果不及时用药物或食物缓解，嘴唇很容易起泡。
第三，吃上火的食物。比如经常吃油炸、烟熏等食物，或者经常喝酒，导致肠胃消化不良，积聚“热气”。这种情况也容易导致嘴唇起泡。
嘴唇起泡是因为上火肺火吗？
总的来说，肺是我们人体生命活动中最重要的器官之一，肺部出现问题要及时处理。一般来说，中医的火有五种，心火、胃火、肺火、肝火、肾火。肺火可以分为这几类：干咳少痰、痰中带血、咽痛、潮热盗汗等。
但是，灼唇显然不属于肺火的一种。客观来说，上火嘴唇起泡更接近心火。心火包括口腔溃疡、易怒、牙龈肿痛、口干等。
再者，内火一般分为实火和虚火。年轻人一般属于实火，老年人一般属于虚火。所以年轻人饮食要清淡，少吃垃圾油炸食品，多吃蔬菜水果。老年人要多注意保健，适当用热水泡脚，外出锻炼筋骨，早睡早起，保证充足的睡眠和健康的饮食。
总之嘴唇起泡可能不是肺火，而是心火。边肖在此建议，每个人在治疗时一定要对症下药，以免出现治疗失误。
嘴唇上火应该吃什么？
嘴唇上的水泡经常让很多朋友非常痛苦，食欲不振。嘴唇起泡吃什么也是我们关心的问题之一。接下来，边肖将把它介绍给朋友。
第一，大豆。大豆富含蛋白质，尤其是植物蛋白，营养价值丰富。核酸和磷脂也很丰富。一般来说，起泡的嘴唇需要更多的蛋白质来补充营养，黄豆是最好的选择。
二、冰糖雪梨。众所周知，梨可以清热解毒，解毒清火。冰糖吃起来甜甜的，冰糖炖雪梨做起来非常方便快捷。冰糖炖雪梨味道香甜可口，可以更好的降火。
第三，吃流质食物，如小米粥、大米粥等。这些蔬菜吃起来更方便。多喝粥可以有效补充身体的营养，增强身体的免疫力和抵抗力。
四、猕猴桃，又称奇异果。猕猴桃的维生素C含量特别高，营养价值丰富，清火清热解毒的功效非常明显。多吃猕猴桃对缓解嘴唇起泡有好处。
第五，葡萄。中医书上说，葡萄有降火、解毒、提神的作用。夏天，葡萄可以说是我们吃水果的最佳选择。
第六，山楂。山楂酸酸甜可口，很多女生都喜欢。山楂有助于消化，开胃，含有丰富的黄铜和维生素，可以有效的帮助我们排毒，补充营养。
第七，苹果，一般来说，苹果是温性水果，富含维生素、果糖等。一般嘴唇起泡的朋友可以适当吃一些苹果，既能解毒去火，又能保持营养能量。
嘴唇起泡了怎么办？
如果嘴唇起泡的症状持续很久，人就会对生活和工作失去信心。嘴唇起泡上火怎么办也是很多朋友关心的话题之一。
第一，多喝水和水。一般来说，我们每天至少要喝八杯水，这可以满足我们身体对水的需求。科学证明，多喝水有利于加快你的新陈代谢，排出体内毒素。这里的水指的是白开水或者有营养的矿泉水。而不是碳酸饮料，加工果汁之类的，喝多了对身体不好。
第二，适当喝点凉茶降降火。中医书上说，凉茶有很多功效，比如清热、排毒等。适当喝一些菊花茶或绿茶，可以起到很好的解毒消肿作用，缓解口干等各种症状。
第三，多注意日常饮食的调理。俗话说，民以食为天。饮食是我们日常生活中不可或缺的一部分。嘴唇上有水泡，归根结底是饮食不规律或者不健康。多吃蔬菜水果，饮食清淡，尽量不吃辛辣食物。很多朋友比较喜欢火锅或者麻辣烫，尽量少吃。吃点苦瓜，绿豆之类的。
第四，有良好的生活习惯。健康很重要。健康是革命的本钱。每天保持八小时睡眠，睡眠充足，尽量不熬夜，熬夜百害而无一利。长期熬夜会导致我们身体素质下降，生理活动出现问题。熬夜容易生气。最好早睡早起。
第五，尽量保持居住环境通风。空气是人类赖以生存和发展的气体。尽量不要让自己的居住环境过于干燥。这将使我们的身体更加健康。
嘴唇起水泡肿了怎么消肿？
嘴唇上火后，除了起泡，很多人还会嘴唇红肿。嘴唇红肿后，不仅难看死了，吃东西也容易烫辣，连吃好吃的都张不开嘴。这种情况无论发生在谁身上，都是一件痛苦的事情。那么嘴唇起水泡肿了怎么消肿呢？
第一，热敷的方法挺有效的。众所周知，天然芦荟胶有很好的清热杀菌作用。可以买一些，早晚适当涂抹一次。还有一个简单实惠的方法，就是用热毛巾敷嘴唇，早晚各一次。
第二，尽量克制自己的情绪，保持良好的心态。平时说话声音大的朋友，你要适当降低音量。说话温柔礼貌。
第三，冬瓜和西瓜都有很好的祛湿利尿作用，价格也比较实惠，适合人群比较广。适当吃一些这类食物可以快速消肿。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。