宫寒对女性健康危害很大，甚至会因为宫寒而影响个体生育能力。生活中患宫寒的女性一定要注意。及时治疗宫寒不仅对她们的身体有好处，还能更好的维持生育能力。宫寒怎么治，怎么调理？
宫寒本身就是中医的观点，建议请中医开中药服用。中医擅长全面调理身体，通过改善身体机能来达到暖宫的效果。在中医治疗的基础上，子宫寒凉的女性还可以进行艾灸治疗。艾灸有散寒祛湿的功效。艾灸小腹关元穴可以起到治疗宫寒的作用。
大部分女性的宫寒都是因为不注意保暖造成的，所以在日常调理时一定要注意子宫的保暖。尤其是经期，最好穿高腰裤，不要穿露脐装，保持脚底温度，尽量不要碰冷水。平时尽量喝冷饮，温开水对子宫健康更好。
子宫寒凉的女性在日常饮食上也要多加注意，有时候吃饭尽量不要选择寒凉的食物。尤其是夏天，宫寒的女性最好不要吃冰淇淋、冷饮等食物。可以每天吃点牛羊肉，可以暖宫。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。