在日常生活中，女性只有经期正常，才能保证身体和生殖健康。所以经期一定要注意保养，不要什么都吃，可能会对经期有影响，进而引发健康问题。那么，月经来了可以吃黄芪吗？
首先，不建议女性来例假的时候吃黄芪。如果他们在这个时候吃黄芪，可能会导致气血紊乱，影响月经的顺利进行。例假期间最好不要吃黄芪。节假日期间，女性的身体状况比较特殊。此时最好少吃或不吃各种中药食品，以免影响假期身体健康。
其次，在公休期间，也要注意不要吃一些清凉刺激的食物，这样对身体不好。不仅会增加肠胃负担，还会使女性容易出现宫寒等状况，影响日后怀孕。在例假期间，要注意适当多喝温水，可以促进新陈代谢，避免上火。
另外，经期来了，除了饮食，注意休息，不要太累，不要碰冷水。尤其是现在，很多女性在工作的时候，可能在度假。此时注意不要熬夜，也不要压力过大，放松心情，保护好自己的期间健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。