苦味的成因是什么？
如果成年人患了苦味，就会食欲不佳，吃的东西都是苦的，难以接受。孩子其实也一样，甚至他们会比大人更敏感。苦味是什么原因造成的？
苦味的原因有很多。比较常见的原因是肝郁热。如果是肝郁热引起的，则伴有口干，情绪会变得急躁，经常头晕头痛。胆热也是人们口苦的常见原因之一，我们通常称之为少阳病。
除了以上两个原因，还有一些其他疾病如口腔、胃部炎症、热病等疾病也会引起口苦。通常孩子吃的都是苦味，比如体内有火，肝胆有火。可能性很小。儿童饮食不规律、挑食，或成人患胃炎、携带幽门螺杆菌给儿童，也会引起口苦、口臭。
不管是大人还是小孩，只要及时找出病因，对症下药，苦味是可以有效缓解的。
苦味的治疗
口苦是生活中常见的现象。上面说了，主要原因是肝郁胆热。在治疗方面，不同的病因和方法肯定会有所不同，所以如果你觉得有苦味，首先要找出病因，然后再开始治疗。
1.胆热引起的苦味
对于胆热证引起的口苦，治疗应以疏肝利胆、清热为主。医生经常开的药一般有小柴胡汤、丹栀逍遥散等。
2.肝火郁结，口苦
很多中草药都有疏肝理气、清热去火的作用。对于肝火郁结引起的口苦患者，一般用黄芩、栀子、龙胆草等药物。对于体内湿热严重的患者，一般用黄连、滑石等药物，效果很好。
3.其他发热性疾病或口腔、胃部炎症等疾病引起的苦味。
苦味的原因很多，医生会根据不同的情况对症下药。
虽然苦味只是其他疾病引起的症状，但治疗绝对不能忽视。及时就医，明确诊断非常重要。
苦味吃什么好？
在亲人的情况下，除了药物治疗，还可以使用食疗来帮助缓解疾病。
食用维生素C
苦味患者可服用维生素C片缓解苦味。服用方法是每次两片，一天三次，舌下含服。如果只是轻度苦味，服用两三次就能消除症状。即使是重度口苦，服用三到四天也能消除大部分。但是，服用维生素C是治标不治本的，只能暂时使用。最正确的做法是请医生确定病因，进行对症调理，才能达到治愈。
吃凉的食物
苦味患者饮食要规律，食物结构要合理。饮食上不宜吃辛辣、油炸食物，可多吃凉性食物，如绿豆汤、新鲜水果、蔬菜等。平日忌酒忌脂。
3.你夏天吃什么？
夏季口苦的主要原因是天气炎热影响食欲，消化功能因天气炎热而降低。同时容易出现精神疲惫、口苦、皮毛厚、食欲不振、体重骤减等症状。我们常说这是“无病，三分虚”。
夏季气温高，大家要多吃能清热利湿的食物，如西瓜、哈密瓜、黄瓜、西红柿、各种豆类及豆制品、海鲜等。你也可以自己做果汁在家喝。多吃能补充钾的食物，如草莓、香蕉、李子、大葱、芹菜等。补充钾，防止因低钾血症而出现的疲劳、倦怠、中暑等现象。
4.有苦味就吃点野菜。
这里边肖推荐菱角芹菜汁和凉拌马齿苋。
菱角、莲藕、芹菜一起榨成汁喝，清热利湿的效果很好。
马齿苋是一种野菜，对于湿热体质的人来说是一种珍品，吃法也很简单。用开水烫一下，加香油，味道很鲜，还有蒜泥，然后就可以吃了。
如何防止苦味？
大部分有苦味的人可以自行恢复。但是苦味会让人的食欲和心情非常不好。为了避免苦味，下面小编就带大家了解一下应该如何预防苦味。
1.如果你有苦味，而且需要很长时间，你不能等它自己恢复，所以你应该仔细找出原因。首先要从口腔科入手，找牙医看看有没有口腔疾病。如果有口腔疾病，要先治疗；如果排除口腔原因，要做全身检查。
2.良好的口腔卫生习惯要在平日养成。每天早晚刷牙，饭前便后漱口，定时清除牙结石。
3.不抽烟不喝酒，多喝水。
4.平时唾液分泌少的人，可以经常嚼口香糖，可以促进唾液分泌。
如果只是短暂而轻微的苦味，不用太担心，让它自己恢复。对于长期有苦味的人来说，根治相对困难。如果想早期治愈，请一定要在疾病早期去医院治疗。
尖酸刻薄的人群
人的体质有很多种，每个人的体质都不可能达到完全平衡的状态。每个人的体质都会有不同的偏向，就像一个人的身材有高有矮有瘦。身体状况稍有偏差是正常的，但如果太偏，就是病态的表现。以下三种体质的人群，他们容易产生苦味：
1.阴虚体质的人。这些人通常怕热。他们经常感到手脚发热，面色潮红，皮肤和舌头干燥，口苦，脱发，经常失眠，便秘和尿黄。
2.气郁的人。体质抑郁的人，往往会觉得有苦味。这类人在生活中多愁善感，忧郁脆弱，一般身材瘦弱，经常情绪低落，总是无缘无故地叹气，晚上睡眠质量差，容易心慌失眠。
3.湿热体质的人。湿热体质的人，脸上总是油光满面，鼻尖也不为过。他们爱长痘痘，爱生疮，爱生疮，还经常觉得有苦味，嘴巴旁边的人都能闻到异味。这种体质的人也容易大便粘稠，小便发黄。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。