【导读】我们开始注重养生保健后，就不再盲目的吃一些食物了。因为有时候我们食用不当，会对身体造成一些伤害。西瓜也是现在常见的水果，尤其是夏天，人们对西瓜的喜爱也在逐渐加深。西瓜是酸性还是碱性？我们还是有必要搞清楚。毕竟西瓜是我们经常吃的东西。
西瓜是酸性还是碱性？
现在，西瓜的功能已经开始被我们了解，但是西瓜到底是酸性还是碱性呢？我们还没有得到证实。现在，我们一起来了解一下西瓜的酸碱性，以后在饮食上也要注意。
西瓜经检测呈碱性。需要注意的是，因为有些食物的味道是酸的，所以人们会误认为是酸性食物，比如山楂、西红柿、醋、李子等。其实这些食物都是典型的碱性食物。西瓜属于碱性食物。食物的酸碱性不是由味道来判断的，而是由食物在人体内的最终代谢产物来判断的。
如果代谢产物中含有钙、镁、钾、钠等阳离子，则为碱性食物。相反，更多的硫和磷是酸性食物，所以醋和苹果吃起来是酸的，但却是碱性的。西瓜含有丰富的矿物盐和维生素，属于碱性食物。经常吃碱性食物对人体非常有益。
凡是含有钾、钙、镁、钠等碱性食物元素较多的东西，一般都是碱性的，如大豆、豆腐、菠菜、生菜、萝卜、土豆、莲藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。
对于西瓜来说，不仅西瓜瓤可以食用，西瓜籽和西瓜皮也有利用价值。现在，我们对西瓜到底是酸性还是碱性有了更进一步的了解。所以在搭配食物的时候可以多注意自己，避免对身体的伤害。
西瓜的功效和作用
随着夏天的到来，西瓜成了我们很多人的最爱。因为西瓜的利尿作用，可以避免炎热夏天中暑的困扰。而且西瓜还有清热解暑的功效。西瓜的功能和作用还有很多，下面就详细介绍一下，让大家对西瓜有更多的了解。
西瓜被誉为“瓜中之王”。因为西瓜多汁，所以成了人们的最爱。西瓜有很多功能和作用。在日常生活中，我们也有一些体会，尤其是西瓜有治疗舌苔和口疮的作用，让我们不再担心。
1.西瓜能清热解暑，除烦止渴。西瓜含有大量的水分。当你出现急性发热、口渴、出汗、烦躁时，吃一块又甜又沙又满的西瓜，你的症状马上就会改善。
2.西瓜中含有的糖和盐能利尿、消除肾脏炎症，蛋白酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，能增加肾炎患者的营养。
3.西瓜还含有能降低血压的物质。
4.吃西瓜后尿量会明显增加，可降低胆色素含量，使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
5.新鲜西瓜汁和新鲜瓜皮增加皮肤弹性，使人更年轻，减少皱纹，增添光泽。
瓜子有清润肺、止渴消食的功效，可治呕血、久咳。种壳用于治疗肠风引起的腹泻。
西瓜有很大的功效和作用，还有治疗内腰痛的作用，让我们不用担心这些疼痛对身体有一定的影响；在炎热的夏天，我们可以摆脱这些痛苦和中暑，这样我们就可以有更多的快乐。
吃了西瓜会上火吗？
既然西瓜已经成为我们家的常规水果，我们还是多了解西瓜吧。经常吃西瓜不仅可以解渴，对治疗口腔和舌头的疮也有非常好的效果。但是吃西瓜会上火吗？其实西瓜营养丰富，对我们人体还是有很高的营养价值的，但是吃的时候也要注意摄入量。
我们不能否认西瓜的营养价值，西瓜也有药用价值，可以放心食用。西瓜会上火吗？其实我们经常用西瓜解渴，同时有利于排出体内毒素。
西瓜，古称凉瓜。性寒，味甘，归心、胃、膀胱经。故性凉，清热解暑，生津止渴，利尿除烦。但利尿不润肠，而且由于含糖量高、渗透性强，吃多了会导致体内细胞脱水，从而引起渗透性腹泻或便秘。所以肠胃和口腔黏膜脆弱的孩子还是少吃为好。
因为西瓜本身性寒，对脾胃功能正常的人有好处，但不如多吃。因为心经、胃经、心肝主发散，脾胃主运化，所以心肝功能稍差的人，会出现发散功能不佳，导致积火内热。脾胃功能稍差的人，会引起脾胃虚寒，消化系统紊乱，虚火，口疮严重等。脾也主运化，甜味属于脾，所以吃多了会加重脾的负担，造成运化不畅。
一般来说，西瓜是无火的。但对于上述人群来说，吃多了不仅不去火，还会引起虚火，而且每一种水果都要足量，不要暴饮暴食。
虽然西瓜很常见，但还是有人有这样的疑问。吃了西瓜会上火吗？其实西瓜营养价值很高。虽然含有丰富的糖分，但是对我们人体并没有什么危害。但是我们吃西瓜的时候要注意不要过量，一般不要超过2~5斤，这是一个健康的范围。
孕妇可以吃西瓜吗？
夏天，西瓜成了人们消暑的法宝。很多孕妈妈都很贪心，但是很多孕妈妈都很细心。那么，孕妇可以吃西瓜吗？
当然，孕妇可以吃西瓜。西瓜的含水量高达94%以上，富含葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等。它有很高的营养价值。并富含水、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分。具有清热解渴、除烦利尿的功效，可用于治疗暑伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤、咽喉肿痛、口舌生疮、咯血等症。
孕妇在孕期经常吃西瓜，不仅可以补充体内的营养消耗，还可以更好地满足胎儿的营养摄入。
怀孕初期吃西瓜可以生津止渴，消除疲劳和烦恼，对止呕也有很好的效果。
妊娠末期，孕妇常出现不同程度的水肿和血压升高。常吃西瓜不仅能利尿消肿，还能降低血压，对孕妇健康也有好处。
西瓜还能增加乳汁的分泌，所以孕妇吃西瓜是有益的。
但需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，吃多了容易引起腹胀、腹泻、食欲不振等疾病，所以孕妇要适量吃瓜。另外，不要吃冰西瓜。刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度太低。孕妇很容易引起宫缩，增加流产的风险。
经期可以吃西瓜吗？
炎热的夏天，清凉爽口的西瓜是消暑的最佳食物。但是，女性在经期有特殊的身体状况。她们经期可以吃西瓜吗？女性经期吃西瓜会对身体造成伤害吗？我们走吧
经期最好不要吃西瓜。西瓜含有大量的水分、多种氨基酸和糖类，可以清热解暑、止渴。然而，西瓜又冷又滑。如果经期吃西瓜，尤其是凉性西瓜，血液会受到温度变化的刺激，导致循环不畅，出现血块，经期疼痛。所以，经期最好少吃西瓜。
另外，经期不要吃寒性食物，如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、蜗牛、海带、竹笋、橙子、梨、柚子等，因为这些食物会引起痛经。
女性在经期吃生冷食物，一是不利于消化，二是容易伤害人体的阳气，导致内寒、寒气郁结，可使经血运行不畅，导致经血过少，甚至痛经。女性经期要忌食寒性食物，西瓜就是典型的寒性食物。如果女性朋友在月经期间吃了凉西瓜，血液会受到温度变化的刺激，导致血液循环不畅，出现血块，经期疼痛。
虽然西瓜含有大量的水分、多种氨基酸和糖类，能清热解暑、止渴，但西瓜性寒滑，又称凉瓜。即使是正常人也不宜暴饮暴食，经期女性更应谨慎。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。