什么是小叶增生？
在各大医院的乳腺疾病门诊，小叶增生的患者总是比较多。在女性朋友中，小叶增生的患病率可达60%，可见这是一种发病率极高的慢性病。那么到底什么是小叶增生呢？
小叶增生是一种增生性疾病，既不是肿瘤，也不是炎症。女性青春期后随时可能发生小叶增生。小叶增生的发病机制是女性乳腺小叶和导管末端的增生和囊性变。卵巢内分泌失调的女性更容易出现小叶增生。如果卵巢分泌激素异常，无论是分泌过少还是分泌增多，都会导致小叶增生。女性月经周期中，手机元素对情绪的影响容易波动，日常生活中过多的不良情绪刺激会加重小叶增生。
25 ~ 40岁的女性，如果有月经异常、未婚、无子女、无法正常哺乳的情况，发生小叶增生的概率比其他女性高。女性乳腺小叶增生后会出现单个甚至多个形态或圆形或不规则体但囊肿。小叶增生其实就是女性乳腺小叶过度生长。
小叶增生能自愈吗？
小叶增生后，女性乳房会出现肿块和疼痛。有些患者直到例假前一周才感觉到日常生活中的疼痛。还有一些女性在日常生活中也能感受到小叶增生带来的痛苦。来例假前会更剧烈，来例假后疼痛消失或减轻。那么小叶增生能自愈吗？
乳腺增生一旦发生，这种增生是不会自己长回来的，具有周期性生长的特点。比如普通的小叶增生不会怎么样，但是在月经周期中，女性受激素影响乳房会开始酸痛，然后小叶也会有不同程度的增生。大部分小叶增生可在发病后1 ~ 3年自行停止。很多女性认为小叶增生，那么切除增生的组织就能治好病，不是吗？但实际情况是小叶增生的形成主要受内分泌影响。不是简单手术切除就能治愈的疾病。如果只切除部分增生，不控制根本原因“内分泌失调”，小叶增生仍然有很高的复发率。
其实大部分女性都有小叶增生，这是一种良性疾病，对于育龄女性来说也是一种正常的生理现象。但是生活中还是有严重小叶增生的患者。建议所有已经出现小叶增生的女性，可以定期去医院做乳腺检查，避免出现严重情况。
小叶增生需要治疗吗？
小叶增生需要治疗吗？这个问题在医学界一直有广泛争议。一种想法是小叶增生即使吃药也断不了根，还是不吃的好。还有一种想法是小叶增生需要长期用药，甚至终身用药。那么小叶增生需要治疗吗？
小叶增生，但每个患者的严重程度不同，小叶增生可以处于静止期，也可以处于活动期；此外，小叶增生还有很多不同的类型，有单纯型的，也有复杂型的。
对于小叶增生患者，休息时不需要吃药，只需要定期检查即可。但如果小叶增生处于活动期，此时就会逐渐恶化，所以这种情况下就需要通过药物干预，使小叶增生回到静止期，否则后期小叶增生继续恶化甚至引发恶性肿瘤是必然的。
那么，小叶增生患者应该如何区分静止期和活动期呢？有无疼痛是区分小叶增生和活动期最明显的标志。如果疼痛已经非常容易感觉到，并且对正常的生活和工作有影响，说明小叶增生处于活动期，疼痛症状越严重，小叶增生的生长速度越快，必须进行治疗。另外，如果乳头溢液、乳头瘙痒、囊肿、结节明显增大，也可以判断小叶增生处于活动期。
小叶增生吃什么食物？
小叶增生的发病期可能从青春期延续到更年期。这个大的年龄跨度说明这个病非常容易发生，而且现代生活条件比较好。很多女性非常注重自身的保养，服用一些保健品来强身健体，这种情况并不少见。但很多女性保健品中含有大量的雌激素，会增加女性患妇科疾病和乳腺疾病的风险，小叶增生的发病率也会增加。那么，发生小叶增生时，吃什么有利于疾病的恢复呢？
一、陈皮。陈皮通络散结，有利于小叶增生肿块的消除。小叶增生患者可以每天用陈皮泡茶，同时可以软化肿块。它也经常被用作治疗乳腺增生的中药。
第二，山楂。山楂中的一些成分可以抑制亚硝胺合成，甚至阻断黄曲霉毒素的致癌性。经常吃山楂可以预防和缓解小叶增生。
第三，蒲公英。蒲公英具有清热解毒的功效，经常饮用蒲公英茶可以催乳散结，对女性乳腺有保健作用。
四、无花果无花果是名副其实的抗癌水果。还可以预防乳腺疾病。小叶增生患者可以常吃无花果缓解病情。
小叶增生会癌变吗？
有些人认为小叶增生不需要治疗，有些过分迷信这种观点的患者即使有小叶增生引起的长期明显疼痛也坚持不吃药不治疗。这种做法会严重影响你的生活质量。在这个过程中，小叶增生越来越多，甚至不典型增生也增加了恶变的风险。
临床上，单纯性小叶增生患者占所有小叶增生患者的95%，单纯性增生很少恶变。小叶增生进一步发展可能会变成上皮非典型增生，这种情况比较少见。这种改变在医学上称为“癌前病变”，所以虽然小叶增生的恶变可能不大，但恶变还是有可能的。在小叶增生患者的家族中，如果有乳腺癌和卵巢癌患者，小叶增生的癌变率也会增加。
有些女性在发现小叶增生后会对肿块进行按摩，希望通过按摩使肿块消散。其实乳房按摩改善小叶增生几乎是无效的，而且如果已经转乳腺癌而不自知，按摩乳房会加快肿瘤扩散，所以小叶增生患者最好不要私自按摩乳房。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。