小叶增生按摩有用吗？
乳房肿块和胀痛是小叶增生的表现，乳房出现肿块或胀痛。很多人的第一反应是按摩。那么小叶增生按摩有用吗？
小叶增生是女性的常见病。它是乳腺小叶和末端导管的增生性改变。其发生与多种因素有关，内分泌失调或月经可能导致小叶增生。小叶增生是女性乳腺功能退化的产物。一般情况下，小叶增生一旦发生，是没有办法逆转的。很多人乳房胀痛，可能会选择按摩或理疗来缓解。但是按摩不能根治小叶增生，只能缓解症状。有时候按摩方法不对，不但不起作用，反而可能加重病情，甚至导致其他乳腺疾病。
虽然按摩对小叶增生的作用并不明显，但正确的按摩手法可以在一定程度上缓解小叶增生，对乳房保健也有帮助，可能会预防一些乳腺疾病。
边肖提醒，如果选择按摩或理疗来缓解小叶增生症状，一定要选择正规的机构，按摩方法一定要正确，否则可能会适得其反。
小叶增生的原因
小叶增生俗称乳腺增生。大多数女性可能有小叶增生。乳腺门诊看小叶增生的女性比较多。小叶增生的原因是什么？
在了解小叶增生的原因之前，我们有必要了解一下女性乳房的结构。女性的乳房是由成千上万的乳腺细胞组成的，乳腺细胞表面有雌激素和孕激素受体，使乳腺细胞增殖和发育。因为女性体内的激素会随着女性生理期周期性变化，乳腺细胞也会增生和退化。
很多因素都可能导致乳腺小叶增生。但乳腺小叶增生的主要原因是内分泌失调。女性的卵巢可以分泌激素。当女性精神不稳定，如长期焦虑、精神紧张、情绪波动较大时，可能导致卵巢功能紊乱，从而影响激素分泌，长期下去可能导致小叶增生。另外，有些人喜欢吃滋补品，有些滋补品可能含有较多的激素。长期食用可能导致激素失衡，小叶增生。有些化妆品含有激素成分，长期使用还可能造成人体激素失衡，进而导致小叶增生。
小叶增生的症状
小叶增生无炎症改变，女性小叶增生发病率相对较高。大多数女性或多或少都经历过这种病。所以我们有必要了解小叶增生的症状，以便自查。我们来看看小叶增生的症状。
1.乳房疼痛。这种疼痛可能是周期性的疼痛或刺痛，与月经周期有关。一般小叶增生患者在月经前几天疼痛会非常明显，月经后疼痛会减轻甚至消失。大多数情况下，一侧乳房疼痛，但有时两侧也可能疼痛。有些人疼痛剧烈，甚至影响工作和生活。
2.乳房出现肿块。小叶增生的女性，乳房可能会有肿块，可能是一个，也可能是多个。像乳房疼痛一样，肿块随月经周期周期性变化。肿块可能在月经前变大，月经后变小。
3.乳头分泌物。有些小叶增生的女性还可能出现乳头溢液，呈褐色或稻草黄色。
4.月经失调。一般小叶增生患者会出现月经不调，甚至痛经。
小叶增生需要治疗吗？
在患有小叶增生的女性中，乳房没有炎症变化。可能有人会有这样的疑问：既然乳房没有发炎，小叶增生还需要治疗吗？
小叶增生，即乳腺增生，是一种常见病，不仅育龄妇女如此，初潮女孩和绝经后妇女也是如此。小叶增生的发生一般与人体激素分泌失衡有关。这种增生一般是良性的，乳腺没有炎症性改变。一般临床症状多为乳房胀痛或乳房肿块，需要b超检查。
小叶增生不是很严重的病，但是要注意。如果有小叶增生，要去医院检查评估。对于没有明显症状的患者，不需要服药，但需要定期检查，监测是否有发育成长，也可以找专业的技师按摩缓解病情。部分小叶增生严重的患者，或者b超发现的肿块或结节与前期相比有较大变化的患者，可能需要用药。根据情况，医生也可能会要求服药，同时做一些理疗。
如何预防小叶增生
现代社会是一个闻癌色变的时代，以至于很多人一听到乳腺疾病就会马上想到乳腺癌。虽然不是所有的乳腺疾病都会导致乳腺癌，但是女性朋友还是要好好保养自己的身体和乳房，预防乳腺疾病。让我们一起来学习如何预防小叶增生吧。
首先，过度的情绪起伏会影响女性卵巢激素的分泌，引起内分泌紊乱，从而导致小叶增生。所以广大女性朋友要保持情绪稳定，积极乐观，心情舒畅。不要太紧张或太累。
其次，注意饮食，注意食物的多样化，不要吃含脂肪过多的食物。脂肪摄入过多不仅会导致肥胖，肥胖还可能引起内分泌紊乱，进而导致乳腺增生。
另外，女性朋友要注意避免不健康的生活方式，尽量避开人群。生育和哺乳对乳房有好处，可以预防乳腺疾病的发生。所以，适龄结婚、生育、哺乳是必须的。
最后，预防小叶增生，女性朋友要注意不要吃含激素的补品和化妆品。长期食用含激素的食物，使用含激素的化妆品，可能会打破人体的激素平衡，导致内分泌失调。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。