什么是孕妇高血糖？
对于普通人来说，正常空腹血糖水平可以保持在3.9 ~ 6.1 mmol/L的范围内，但由于孕妇的特殊性，严格控制孕妇正常空腹血糖水平，规定孕妇正常空腹血糖水平不得超过5.1 mmol/L；餐后1小时，正常血糖水平不应超过10.0 mmol/L；饭后2小时，正常血糖水平不应超过8.5 mmol/L。
一旦发现高血糖，需要去医院检查，然后进行纠正或治疗，尤其是当孕妇空腹血糖或孕妇餐后血糖超标时，需要警惕妊娠期糖尿病的发生。
如果孕前没有糖尿病史，那么孕后的高血糖可能大部分都不明显，只有做糖筛查才会发现。但是一般要到怀孕24-28周才会做糖尿病筛查。那么孕妈妈有什么症状可以及时发现呢？
1.尿多：尿多不仅仅指尿频，还包括尿量增多，甚至出现尿中泡沫多、尿渍白、尿粘等。这主要是由于血糖升高，超过了肾糖阈值，更多的糖排入尿中，所以尿频和尿量会增加。
2.口渴：因为尿液过多会使体内水分减少，当体内水分总量减少时，会引起大脑的口渴中枢兴奋，想喝水，从而导致极度口渴的生理现象。
3.多吃：由于血糖不能进入细胞，不能被细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋而多吃，吃完没有饱腹感，导致吃饭次数和食量明显增加。
4.体重减轻：葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，蛋白质合成不足，分解加快等。都造成体重下降。如果有多尿症状，体内水分的流失会加重减肥症状。同样，病程越长，血糖越高。病情越严重，体重下降越明显。
5.疲劳无力：血糖无法进入细胞，是细胞内能量不足所致。据报道，2/3的糖尿病患者有虚弱的症状，甚至超过消瘦的数量。
6.易感染：糖尿病影响免疫功能，导致抵抗力降低，易发生皮肤疥疮，呼吸、泌尿、胆道系统各种炎症，治疗困难。
孕妇血糖高怎么办？
为了保证孕妈妈和胎儿的正常发育，孕期糖筛查是必查项目，那么孕妈妈发现自己血糖高了该怎么办呢？
1.血糖第一次超标后，要遵医嘱控制饮食。很多准爸妈和孩子生活在后期，体重增加太多，容易导致孕期肥胖。孕期肥胖自然会导致血糖超标。请医生帮你安排合理的孕期饮食，严格按照孕期饮食。此外，你应该定期检查。
2.控制孕妇血糖升高，保证胎儿正常发育。饮食治疗的原则是：孕妇不要减肥，根据体型调整食物结构和热量的比例；少吃多餐，最好分成3顿大餐和3顿小餐。少吃含糖量高的水果。蔬菜每天400-500克，其中彩色蔬菜不少于50%。
3.以少食多餐为原则，让食物尽可能消化吸收。同时，少吃肉，多吃蔬菜，少吃米饭，水果每天不要超过200克。应该选择在两餐之间吃，暂时不要吃含糖量高的食物。如果担心少吃水果会导致维生素缺乏，可以用蔬菜来弥补维生素的不足。维生素不仅存在于水果中，蔬菜中也必须含有。
4.除了水果，其他甜食也要暂时停止。为了自己和宝宝的健康，控制自己的欲望是值得的。如果未来的亲子生活感到饥饿，想要一些东西
1.母婴死亡率：应用胰岛素前，糖尿病孕妇死亡率约为30%，围产儿死亡率超过50%。因为胰岛素的应用，孕产妇死亡率大大降低，围产儿死亡率明显下降到5%。
2.羊水过多发生率增加，原因不明，可能与糖尿病妊娠胎儿和胎盘较大有关，但羊水质量无明显差异。
3.糖尿病孕妇易发生尿路感染、霉菌性阴道炎、外阴炎，应早期诊断，及时给予抗真菌治疗。
4.巨大儿和先天畸形的发生率是普通孕妇的2-3倍，心血管畸形在铜陵更为常见。如果将血糖水平控制在5.6 mmol/l以下，巨大儿先天畸形的发生率会明显下降。
5.糖尿病孕妇PIH发病率比正常孕妇高4倍，目前认为与代谢紊乱有关，严格控制代谢可降低其发病率。
6.新生儿窘迫综合征、低钙血症和低血糖的发生率较高。新生儿呼吸窘迫综合征是糖尿病孕妇早期新生儿死亡的最常见原因，大多数患病儿童有透明膜形成。
7.新生儿高胆红素血症和红细胞增多症，约20%的糖尿病母亲的婴儿血清胆红素值可升高170umol/1，需要输血。早期喂养可以减少黄疸的发生，减轻胆红素的程度。
孕妇高血糖吃什么？
孕妇发现高血糖总担心影响胎儿。这个时候，孕妈妈一定要放下自己的心情。其实心情也很重要。在医生的治疗安排和一些适当的饮食下，他们可以安全度过。以下食物非常适合高血糖的孕妈妈。让我们来看看！
山药孕妇吃山药可以降血糖，有效控制血糖含量。
洋葱。洋葱中的二硫化物、三硫化物、有气味的硫醇和多种氨基酸具有很高的药用价值，能起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘、抗血小板聚集的作用。生的或油炸的食物都可以。
紫菜。紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质和胡萝卜素含量丰富。紫菜多糖具有良好的降血糖作用。空腹吃紫菜或把紫菜当汤或饭吃，都可以降血糖。
胡萝卜。胡萝卜的成分包括各种类胡萝卜素、花青素和维生素等。具有明显的降血糖作用，可生吃或捣碎食用。
黑木耳黑木耳多糖在黑木耳中能降低血糖，黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、钠、钾、钙等矿物质。孕妇吃黑木耳不仅能降血糖，还能吸收孕妇所需的其他营养。
苦瓜据现代临床报道，苦瓜具有明显的降血糖作用，苦瓜的吃法有很多种，可以凉菜或煎汤，也可以晒干泡茶或拧汁饮用。但苦瓜性寒，孕妇不宜多吃。
孕妇血糖高可以吃什么水果？
一般水果含糖量都比较高，所以有些孕妇在检测出高血糖后就不敢吃水果了，但其实只要我们吃的量少，挑一些含糖量低的水果也没关系。那么我可以吃什么水果呢？让我们和边肖一起看看。
水果选择的依据主要是根据水果中的糖分和淀粉含量，以及不同水果的血糖指标。
推荐：每100g水果中含糖量小于10g的水果，包括黄瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃、梅、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。这种水果每100克可以提供20-40大卡的能量。
精挑细选：每100g水果含糖量在11-20g的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橙子、苹果、梨、荔枝、芒果等。这种水果每100克可以提供50-90大卡的能量。
不适合使用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、水果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果、果脯应禁止食用。
含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰葡萄、冬枣、黄桃等都不适合食用。这种水果每100克提供超过100千卡的能量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。