【导读】儿童厌食症是很多孩子童年都有的问题。严重者有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛、便血，让父母头疼。如何判断孩子有没有厌食症？孩子厌食的原因是什么？孩子厌食怎么办？小儿厌食症应该怎么治疗？以下来自Mama.com的专家将逐一回答您的问题。
如何判断孩子有没有厌食症？
1、所谓厌食，首先要排除孩子是否有感冒或内科慢性病、消化道疾病等疾病，因为消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎等疾病都会引起孩子厌食，直到疾病痊愈，厌食也会随之改善，所以以上疾病一定要进行。
2.真正意义上的厌食症是指长时间没有食欲，看到食物就不想吃，甚至拒绝吃。这种情况通常会连续持续两个月以上，以至于符合所谓的“厌食症”。
3、从病史、体格检查和必要的实验室检查，以排除消化系统疾病和全身性疾病对消化道的影响。详细询问孩子的家庭和学校环境，了解是否有影响饮食习惯的因素。
4.您也可以通过以下步骤进行判断：
(1)看年龄。如果1岁以下的宝宝，尤其是明显厌食的新生儿，大多是疾病引起的，要引起重视。它们可能是由败血症、肺结核、佝偻病和各种营养缺乏症等引起的。大一点的孩子要特别注意饮食习惯，日常生活，家庭环境等等。因为家庭环境好的家庭，很容易让孩子养成不良的饮食习惯，喜欢零食等。可能会引起厌食。
(2)看食欲不振的程度。
如果是轻度食欲不振，可能是因为零食太多，天气不好，心情不好等原因造成的。如果情况严重，可能是厌食症或者其他潜在疾病。
(3)有什么症状吗？
如果孩子有轻微的厌食症，但仍然活泼快乐，这是正常的。如果伴有乏力、无精打采和低烧，则常见肺结核或其他感染。腹痛便血者要注意胃溃疡、十二指肠溃疡和寄生虫。反应慢、皮肤粗糙、少汗、发育不良者要注意甲减。骨骼变化，如多汗症，肋骨串珠，方额头和颅骨软化是佝偻病。
(4)微量元素的检测
通过微量元素的检查，有助于发现是哪种微量元素缺乏导致厌食，也有助于判断。
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孩子厌食的原因是什么？
孩子厌食是有原因的。一般来说，主要包括三大原因：孩子身体不适、家长喂养不当、孩子情绪影响。
1.身体原因
(1)某些胃肠疾病的影响：消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎、各种原因的腹泻、慢性便秘等都有可能引起小儿厌食，应通过具体调查找到原发病。
(2)某些药物的副作用可引起消化道过敏，易引起恶心、呕吐，如红霉素、氯霉素、磺胺类、氨茶碱等，可导致食欲不振、厌食。维生素A或维生素D中毒也表现为厌食。有些抗癌药更容易引起厌食。
(3)缺乏某些微量元素和某些内分泌元素也可能引起厌食。如缺锌常表现为厌食，某些内分泌激素如甲状腺功能减退、肾上腺皮质激素相对不足等也可表现为厌食。
(4)全身性疾病，如结核、胶原性疾病、贫血和一些慢性感染。
(5)肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、心功能不全引起的消化道充血等其他疾病。
2.父母的理由
(1)喂养不当
因为家庭经济的改善，市场上给孩子的零食供应越来越多，孩子很容易被诱惑乱吃零食。高蛋白和高糖的饮食会降低他们的食欲。在两餐之间随意吃甜食、零食、花生、瓜子等零食，以及饮食不规律、生活不规律，都影响食欲。
(2)错误教育的影响：
父母对孩子要求过高，限制孩子的自由，不让孩子和其他孩子一起玩，或者限制孩子想去的地方，影响孩子的情绪，降低孩子的食欲。
家长过分关注孩子的饮食，容易因为饮食不成功而对孩子发脾气，反复诱导或威胁孩子患厌食症。
(3)父母本身有厌食偏食的习惯，给孩子留下不好的印象。
3.儿童情绪的影响
(1)神经性厌食症是父母对孩子的溺爱和对孩子饮食的不恰当态度造成的。
(2)夏季气候过热、湿度大、冷饮过多，都会影响消化液的分泌，影响食欲。
(3)急性精神刺激：如儿童受到强烈惊吓后，精神萎靡不振，活动受到抑制，食欲下降。这种厌食症，往往时间不会太长，恐吓心理会使食欲恢复过去。
(4)亚急性或慢性精神刺激：当离开亲人和熟悉的环境进入托儿所或其他新环境时，对新环境不适应，情绪低落，食欲不振。家庭变故或父母离异可能是厌食症的诱因。
如何应对小儿厌食症？
1.首先，带孩子去正规医院的儿科或消化科进行全面细致的检查，以排除那些可导致厌食和铁锌缺乏的慢性疾病。
2.饮食有规律、有规律，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，排便规律；营养全面，多吃粗粮、杂粮、水果、蔬菜；限制零食和甜食，少喝酒。
3.改善饮食环境，让孩子专心吃饭，保持舒适的心情。
4.家长应避免过分关注孩子的“追喂”等进食行为；当孩子故意拒绝吃饭时，他们不能让步。如果他们一顿两顿不吃，家长不要担心。这说明孩子的能量摄入是足够的，到了一定时间自然会要求进食。千万不要把满足要求作为孩子吃饭的条件。
5.加强体育锻炼。
6.不要盲目吃药；可以适当服用调理脾胃、促进消化吸收的中西药。
儿童厌食症的饮食疗法
如果厌食持续时间较长，会影响孩子身高体重的正常生长，这种情况称为厌食症。介绍以下针对儿童厌食症的食疗偏方：
1.不健康的牛奶和食物
(1)鸡内金粥：将鸡内金用文火炒至黄褐色，研成细粉。先用粳米100克，加水500 ~ 800毫升，煮至稀稠，适当时加入鸡内金皮粉3 ~ 5克，加入少量白糖，温服5天。
(2)萝卜粥：炒莱菔子10克，北粳米50克。先用炒莱菔子煎汤，再加入粳米，文火煮粥，每日一次，连服3天。
(3)山楂麦芽粥：生山楂6-10g，炒麦芽10-10g，糯米50g。先将山楂、麦芽加水煎煮，再用此水在粳米中煮粥。服用时，加适量糖，每日一至两次，连续服用数日。
(4)消食粥：莲子肉10克，山药30克，芡实10克，神曲10克，麦芽10克，扁豆20克，山楂15克。加少许糯米煮粥可以健脾消食。每天服用一次，连续服用3天。
(5)山药粥：山药15-20克，鸡内金9克，小米或大米150克。将山药、鸡内金研成细粉，与大米一起煮粥，待大米熟烂后加入适量白糖调味。适用于厌食、偏食、少食、ab的儿童
(3)甘蔗糖浆粥：粳米50克，加适量水煮成稀粥，用新鲜甘蔗榨汁，在稀粥中拌入100-150毫升甘蔗糖浆，分次温服。
3.脾胃气虚型
(1)山药糯米粥：山药30克，糯米50克，用文火煮成稠粥，每日一次。长期服用可以健脾。
(2)莲子粥：莲子粉或莲子5克，糯米30克。先加入适量水煮莲子，再加入糯米，煨至莲子软烂，随意服用数日。
(3)胡萝卜粥：胡萝卜200克，粳米100克。先将胡萝卜切碎捣碎，用粳米煮粥。每天服用两次，但要经常服用。
(4)五花肉粥：将生五花肉50克洗净，加适量水，煮至七成熟，捞出，用刀切成细丝备用。然后用大米100克，熟五花肉100克，适量的五花肉汤煮粥，可以加入葱、姜等调料。经常食用可治疗脾虚、厌食、消化不良、消渴、消瘦、乏力。
小儿厌食症的家庭按摩疗法
孩子的“厌食症”，除了靠一些药物帮助消化和增进食欲外，可以在家庭中利用按摩来增加食欲。先准备好按摩需要的物品，拿个小桌子或者茶几，上面铺个毯子，准备一点爽身粉或者痱子粉(以免按摩时损伤孩子皮肤)。让孩子排尿，按摩一般在饭前进行，因为饭后按摩会引起孩子呕吐。每日一次，每7天为一疗程。具体方法如下：
让孩子仰卧，成人右手食指和中指并拢，涂上爽身粉，两指顺时针按摩孩子肚脐，100次。
将爽身粉涂在成人的手掌上，沿着儿童的腹部顺时针按摩100次。
让孩子依次趴在桌子上，在孩子臀沟的上方(此处为穴位“下七结”)，大人用大拇指敷粉，向臀底推50次。(注：小儿腹泻，穴位要往上推，即向背部方向，穴位称为“上七节”。)
这种按摩方法效果好，简单易行。家长可以在家做，不要因为孩子哭就随意打断。对于厌食症严重的孩子，可以连续按摩两个疗程。手法要适当，不能太轻也不能太重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。