缺铁性贫血怎么治疗？
缺铁性贫血是一种常见症状。在我国，很多女性朋友和婴幼儿都会有这个问题。常见症状为乏力、烦躁、心慌、气短、头晕、头痛，儿童表现为生长迟缓、注意力不集中。是有害的，会影响人体血红蛋白的正常运行，进而导致各种贫血症状。那么如何更好的治疗缺铁性贫血呢？妈妈，网络百科会给你一些这方面的健康知识。
1.消除原因。
尽可能找出病因，根据病因进行治疗。单纯补铁只能恢复血象，对原发病没有影响。缺铁的原因要尽可能的去除。缺铁性贫血的原因有：食物结构不合理、生长过快、怀孕、月经过多、慢性失血等。
2.药物治疗
1.如果同时服用硫酸亚铁等口服药物，如果胃肠道症状明显，可根据情况逐渐加大剂量，胃肠道症状会明显减轻。或口服富马酸铁等。
2.可以接受铁注射治疗的患者有：
(1)口服铁剂不能耐受；
(2)失血太快，口服铁剂无法弥补；
(3)溃疡性结肠炎或局限性结肠炎患者口服铁剂治疗无效；
(4)不能从胃肠道吸收铁的人，如接受胃肠手术的病人。
3.饮食疗法
多吃动物肝脏，如鸡肝、瘦肉、海带、黑芝麻、鱼、西红柿、芹菜、红糖、虾等。可以多吃鸡蛋。比如：鸡蛋、牛奶、虾仁豆类、苦瓜、青椒、青笋等。因为蔬菜中含有多种维生素，维生素有参与造血和促进铁吸收的作用；正在服用铁补充剂的病人不应该喝牛奶。人体内原有的铁可与牛奶中的钙磷盐结合，成为不易溶解、不能被人体利用的含铁化合物。贫血患者尽量少喝茶，不喝茶。茶叶中的一些元素会阻碍人体吸收食物中的铁。应该多吃蔬菜水果，多吃富含维生素c的水果。
4.补铁疗法：
(1)口服铁剂：硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等。是常用的，应该在饭后服用。
(2)铁剂注射：当病人不能口服铁剂或有不能耐受口服铁剂的胃肠道反应时使用。当持续铁丢失暂时无法控制时，可以使用右旋糖酐铁注射液。
马百科提醒大家，缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏症，治疗起来并不难。通过合理补铁可以治愈，治疗时间根据贫血程度而异。
缺铁性贫血的饮食疗法
缺铁性贫血是一种常见的血液疾病，主要是由于体内铁的缺乏而影响血红蛋白的合成。如果症状不严重，那么我们可以通过日常饮食来全心调整。不知道怎么调。妈妈百科给你介绍缺铁性贫血的食疗方法。
不同的贫血症状对应不同的食疗方法。下面是针对不同症状的食疗方法。
气血两虚
临床表现：面色苍白，精神萎靡，头晕心悸，气短懒言，舌淡胖，苔薄白，脉细。
[食疗药膳]
1.当归枸杞猪肝汤：当归15克，枸杞15克，猪肝60克。煮汤调味服用。
2、黑豆圆肉大枣汤：黑豆50克，圆肉20克，大枣50克，水煮。
3、木耳大枣汤：木耳10克，大枣15枚，瘦猪肉60克，共汤食用。一天两次。
脾气虚弱
临床表现：面色萎黄或苍白，精神萎靡，大便不稀，舌红，苔薄腻，脉细。
[食疗药膳]
1.猪血炒紫菜：猪血250克，紫菜300克(泡好)，放入铁锅煮熟。
2、黄芪鸡汁粥：黄芪30克，母鸡1只(1000克)，糯米100克。将母鸡宰杀去毛去内脏(切块)，与黄芪放入锅中，加水熬成浓汤，用此浓汤与gl煮粥
3、红参圆粥：红参10克(切片)，圆肉15克，糯米100克，同粥食用。
妈妈百科在此提醒您，贫血患者建议多吃富含铁的食物。富含铁的食物有助于调节缺铁性贫血的症状。这类食物主要有肝、肾、心、胃肠道、海带、紫菜、大豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橙等。桂圆肉、红枣、花生也是民间常用的补血食品。此外，为了促进铁的吸收，还可以吃一些酸性食物，如西红柿、大枣、酸黄瓜、酸菜等。
如何治疗宝宝缺铁性贫血？
在缺铁性贫血人群中，儿童缺铁性贫血患病率相对较高。一般来说，婴儿的症状都不是很严重，有些轻度的婴儿只要改善饮食就可以治愈。宝宝生病大多是因为饮食不当，一定要改善饮食，合理喂养。那么如何治疗宝宝缺铁性贫血呢？妈妈，维基百科告诉你。
一般来说，孩子消化能力差，一定要注意改善饮食变化，添加辅食。一般在药物治疗开始后几天，临床症状好转时，再逐渐添加辅食，避免增加食物过快引起消化不良。1岁左右的宝宝可以添加鸡蛋、菜泥、肝脏、肉末。幼儿和儿童一定要纠正偏食，给予富含铁、维生素C和蛋白质的食物。
此外，应提供婴儿喂养指导。母乳中的铁虽然不够，但是吸收很好。如果不能母乳喂养，应该使用强化铁配方奶。或者尽早在食品中添加铁，呼吁食品部门进行工业化生产制造铁强化婴幼儿食品，可以在牛奶、谷物、面粉中添加硫酸亚铁。比如1000ml牛奶中加入0.06g硫酸亚铁，等于12mg纯铁，可以满足婴幼儿的需要。如果铁的吸收量按10%计算，儿童期推荐供给量为10 ~ 15毫克/天，青春期少女为18毫克/天。
孕妇缺铁性贫血怎么治疗？
很多孕妈妈在孕期都会出现不同程度的缺铁性贫血。这主要是因为怀孕期间，孕妈妈对铁的需求会增加。孕妇缺铁性贫血虽然不是什么严重的疾病，但对母婴健康的危害却不容小觑。孕妇缺铁性贫血怎么治疗？妈妈，维基百科会给你一个建议。
1.加强膳食营养，科学饮食，保持健康。
(1)多吃含铁丰富的动物的肝、肾；其次是瘦肉、蛋黄、鸡肉、鱼、虾、豆类。
(2)多吃含铁丰富的绿叶蔬菜，如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、西红柿等。
(3)多吃杏子、桃子、李子、葡萄干、红枣、樱桃等。
(4)用铁锅烹饪也是增加菜肴含铁量的好方法。但饭后不要喝茶，因为茶中的鞣酸会阻碍铁的吸收，更不要说浓茶了。
2.通过药物补铁来辨别药物的优劣是非常重要的。
如果是单纯的小细胞缺铁性贫血，可以通过服用补铁剂和维生素c来治疗，补铁剂最好用二价铁，比三价铁更容易吸收。因为口服铁剂对胃肠道的刺激比较大，所以最好在两餐之间或者饭后服用。对于大细胞贫血，除了补铁外，还要补充叶酸和维生素B12。
其次，叶酸缺乏引起的营养性巨幼细胞性贫血需要补充叶酸和维生素C，维生素C可以促进叶酸的利用，提高疗效。维生素B12缺乏引起的营养性巨幼细胞性贫血应补充维生素B12。
缺铁性贫血的原因
缺铁性贫血是一种常见病，不仅常见于女性，也发生在各个年龄段。那么为什么会患缺铁性贫血呢？妈妈网百科会告诉你缺铁性贫血的原因。
缺铁性贫血有四个主要原因：
1、铁流失过多，经期月经好桑心。
这个主要针对经期的女性朋友。女性朋友如果在经期失血过多，会造成铁流失过多，导致缺铁性贫血。
2.铁的利用障碍，铁的吸收少得可怜。
因为铅中毒，慢性贫血等。会造成铁利用障碍，同时饮食中动物蛋白含量低，不利于铁的吸收。
3.铁供应不足。这是一个严重的伤害。
在这方面，孕妇和儿童是主要受害者，铁需求增加，但供应不足会导致缺铁性贫血。
4.铁摄入不足和不良习惯才是真正的杀手。
食物中铁摄入不足、偏食、挑食等不健康的饮食习惯导致铁吸收不足。由于各种肠胃问题，吸收不良也会导致缺铁性贫血。
如何预防缺铁性贫血
缺铁性贫血缺铁性贫血是由于体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而引起的贫血。它的出现显示了中国普遍存在的营养问题。不仅是女性，儿童、老年人和青壮年都容易发生缺铁性贫血。那么日常生活中如何预防缺铁性贫血的发生呢？妈妈百科会告诉你一些预防缺铁性贫血的小技巧。
家里做饭尽量用铁锅，其他三餐尽量增加瘦肉和肝类食物。猪血、鸡鸭血等。铁含量高，吸收率低，可以尽可能多的使用。主食多吃粗面，铁含量比大米高很多。豆腐、芝麻、绿叶蔬菜、蘑菇、木耳、虾皮、海带都含有大量的铁。像黑木耳，每100克含铁180毫克以上，是补血的上品。可以多吃，但最好和肉、鱼、鸡、肝等一起吃。可以大大提高铁的吸收。
尽快纠正偏食挑食的坏习惯。建议饭前喝一杯橙汁，或者吃一个生西红柿，饭后不要马上喝茶或咖啡，增加铁吸收的机会。除了三餐，还可以选择各种强化含铁食物，如强化奶粉、强化铁饼干、猪血饼干、含铁酱油等。这是快速纠正缺铁性贫血的重要手段。因为这些食物中的铁很容易被二价铁吸收。
有一点必须注意：纠正贫血要持之以恒，切忌操之过急；特别是吃强化铁的食物不能过量，否则短时间内摄入的铁会大大超过身体的耐受量，从而导致铁中毒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。