牙结石是由于没有仔细清洁牙齿和牙齿之间的缝隙造成的钙化沉积。牙结石堆积过多会导致口臭，所以最好从头开始清洁牙齿。如果想彻底清除牙结石，用超声波洗牙比较好。有些小技巧只是治标不治本，对于严重的牙结石却毫无用处。
牙结石怎么去除小窍门
1.需要少量水加入白醋和盐搅拌。搅拌后，将牙刷浸泡在混合溶液中，然后用此牙刷刷牙。几天后，牙垢会逐渐消失。可以起到美白牙齿的作用。
2.每天早晚含白醋五分钟左右，用它漱口刷牙，一定程度上就能去除牙结石。
3.使用专用牙膏清除牙结石是个不错的选择。并且每天早晚刷牙三分钟左右，然后一定程度上可以有效去除牙垢。
4.用超声波洁牙后，这种方法可以彻底粉碎牙垢，有效去除牙菌斑，解决口腔问题，去除隐藏的龋齿。人洗牙后可能会觉得有点酸，但过一两天就会慢慢消失，不用太担心。
醋对牙结石有没有效果
牙结石大多是口腔清洁工作不到位造成的。需要注意的是，用醋刷牙去除牙结石只是轻微的，因为牙结石是细菌繁殖时间长了，唾液环境中的食物残渣钙化形成的。
如果想彻底清除牙结石，还是要尽早去医院做声波牙结石，也可以选择冷光清洁，让牙齿变白，恢复清洁度。在清除牙结石的过程中，请定期刷牙，保证口腔清洁卫生。
怎么预防牙结石
刷牙是预防牙结石形成的简单有效的方法。牙结石沉积由少到多逐渐形成。经常刷牙可以及时清除刚刚沉积在牙齿表面的牙垢和牙结石。所以，应该让孩子刷牙。如果牙垢沉积很厚，粘连很紧，那就清除吧，一定要在医生的帮助下清除。另外，细粮粘度大，含糖量高，容易沉积在牙面上。所以要告诫孩子少吃精制食品，或者饭后刷牙漱口。尤其是睡前吃饼干、蛋糕，不仅容易形成牙结石，还会引起龋齿。所以一定要养成良好的刷牙习惯，保持口腔卫生。
