众所周知，柚子味道香甜可口，营养价值很高，是秋季受欢迎的水果。很多人经常吃柚子。吃柚子也很重要，那么柚子可以和维生素C一起吃吗？我们具体来看一下。
柚子可以和维生素c一起吃吗
柚子和维生素C可以一起吃，所以两者并不冲突，也不会有不良影响。
柚子果肉的成分类似于柑橘。营养学家认为，柚子的维生素C含量特别高，所以又被称为“维生素C宝库”。营养专家表示，每100克柚子的碳水化合物含量远低于其他水果，糖尿病和肥胖症患者可以适当多吃柚子。
柚子不仅含有丰富的膳食纤维，而且维生素c含量也很高，所以适当吃一些柚子可以补充体内缺乏的维生素，提高人体免疫力，减少感冒的发生。
维生素c不能和什么一起吃
1.维生素C不能与虾蟹等甲壳类海鲜一起大量摄入，会产生三氧化二砷(砒霜)，甚至中毒。(网上传言24小时内要吃50斤富含维生素C的水果，200斤左右的海鲜。)
2.维生素C不宜吃动物肝脏。维生素C容易氧化。对于铜离子，可以加快氧化速度。动物肝脏中的铜含量很高。如果在服用维生素C期间食用动物肝脏，维生素C会被迅速氧化，失去生物功能。
3.服用维生素c时不要服用人参。
4.维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素、磺胺类药物合用，否则这些药物的疗效会因酸性环境而降低或丧失。
5.维生素C会破坏维生素A，尤其是大量服用维生素C后，会促进体内维生素A和叶酸的排泄。所以在大量服用维生素C的时候，一定要注意维生素A和叶酸的适量。
6.维生素C与阿司匹林肠溶片合用可加速其排泄，降低疗效。
吃柚子不能吃什么
1.柚子和螃蟹不能同吃：柚子和螃蟹同吃会刺激肠胃，引起恶心、呕吐、腹痛等症状。
2.柚子不能和黄瓜、胡萝卜一起吃：一起吃会破坏柚子中维生素C的营养价值。
3.柚子不能和猪肝一起吃：猪肝富含铜、铁、锌等微量元素。吃了维生素C后，会加速金属离子的氧化，破坏原有的营养价值。