众所周知，柚子营养丰富，具有非常好的功效和作用。适量吃对身体有好处，很多人会在家蒸柚子。柚子蒸着吃也一样好，那么能止咳化痰吗？我们具体来看一下。
柚子蒸着吃可以止咳化痰吗
柚子清蒸可以止咳化痰。
平时蒸柚子肉的时候可以加入适量的食用盐。蒸后能起到止咳化痰的作用。因为柚子肉中含有一些天然的止咳成分，蒸后效果更好。能迅速改善慢性咳嗽、咳痰症状。
烫柚肉就是把柚分成块，连皮一起放在锅里蒸。在烹饪过程中，柚皮中的芳香油会直接浸入柚子肉中。这种物质加上柚子肉的营养成分，可以被人体吸收利用。能清除体内热毒，预防各种内热症状，稀释痰液，加速气管内痰液排出，对咳嗽、哮喘、气管炎等疾病有很好的调理作用。
柚子有止咳化痰的功效。适当食用柚子可以缓解咳嗽症状，但只能起到辅助治疗的作用。如果要早期治疗，需要服用消炎药。饮食中避免辛辣食物。
柚子怎么蒸着吃治咳嗽
食材：柚子一个，冰糖适量，蜂蜜适量。
步骤：
1.将葡萄柚切去顶端，然后整平。
2.将新鲜柚子的果肉剥掉，然后去掉柚子皮的白色果肉。如果柚皮完好无损。
3.将冰糖捣碎，加入蜂蜜和柚子肉，去皮。
4.隔水蒸至熟，约15-20分钟后出锅，再加入蜂蜜即可食用。每天早晚服用一勺。具有止咳、祛痰、降气的作用。
提示：柚子可以消痰，宝宝可以吃热蒸的柚子。但不建议多吃，以防婴儿消化不良和腹泻。如果宝宝喉咙里有很多痰，最好配合药物治疗更快。此外，柚子还有润肠的作用。对于腹部冰冷、经常腹泻的宝宝，最好少吃。另外，服药期间不建议吃柚子。
吃什么水果可以止咳化痰
1.梨树
或者咳痰早，可以吃点梨。可以在发病初期或者咳嗽痰浊的时候吃一些梨。《材料纲目》曾记载梨有润肺、凉心、化痰、降火的功效。这是因为梨含有糖分和单宁。贝母冰糖蒸梨效果更好。
2.枇杷
枇杷含有苦杏仁甙，可以止咳化痰。枇杷果实制成的枇杷膏还有清凉退火、化痰止咳的功效。
3.柑橘
如果咳嗽伴有咽痛，就是炎症性咳嗽，吃点橘子吧。橙子含有挥发油、柠檬烯等。能促进呼吸道粘膜分泌，有效解除支气管痉挛，具有祛痰、镇咳作用。橘皮中还有维生素P，有消炎抗过敏的作用。
虽然咳嗽的病因不同，但也有寒热两虚之分，如感冒咳嗽、热咳、干咳、慢性咳嗽等。吃水果时要区分寒热：体质较弱的人可以选择温性水果，如荔枝、桂圆、石榴、橙子等。吃水果可以化痰止咳，对咳嗽有一定的作用。但是要吃药彻底治疗咳嗽，还要注意患者的饮食。