众所周知，奶枣是网络名人中很受欢迎的零食。味道非常好，香甜可口，外酥里嫩，甜而不腻。很多人喜欢吃，也有人会自己做奶枣。那么我可以在牛奶枣里放什么呢？我们具体来看一下。
有问题就有答案
奶枣里面可以放什么
一般可以放杏仁或杏仁，其他坚果，如开心果、核桃、腰果等。都可以摆放，看个人口味和喜好。
1.杏仁
富含脂肪、蛋白质、淀粉、糖、少量维生素和18种人体必需的微量元素。比同等重量的牛肉高6倍。巴木具有安神醒脑、养眼益肾、润肺润肠、生精强身、健胃的作用。
2.杏仁
杏仁最明显的营养价值是富含膳食纤维，是坚果中含量最高的。膳食纤维可以帮助人体控制血糖和血脂，清肠通便，有效预防各种癌症。同时，人们应该注意腹泻。
3.阿月浑子的果实
开心果富含维生素B1，对于容易抑郁的人来说，可以作为缓解不良情绪的零食。此外，维生素B1与神经系统的功能密切相关。当体内维生素B1的浓度较低时，人容易抑郁。榛子还含有较多的维生素B1。此外，开心果还含有较多的叶黄素和玉米黄质，有利于眼部护理。
4.腰果
腰果是一种营养价值高、保健功能强的食品。它含有21%的蛋白质和40%的油。此外，它还含有多种维生素，对人体有很好的滋补作用。腰果可以做成干果，和坚果一起吃。它们也可以直接添加到蔬菜、粥或蛋糕中。这种调料还能提高食物的营养价值。
5.胡桃
核桃比其他坚果类食物含有更多的维生素E。维生素E具有很强的清除自由基的能力，可以预防慢性疾病和早衰。对于那些美女来说，这是不可多得的健康食品。
6.花生
花生营养丰富，蛋白质、矿物质、维生素等含量很高。每天一颗小小的花生就能满足人体的需求。但是花生容易过敏，特别是有过敏症状的人。
奶枣好吃吗
没吃过牛奶枣？这种搭配近乎随意。都是奶粉红枣杏仁。很好吃。牛奶的味道很浓，咬一口后的奶味无穷，越嚼越香。
真的很好吃。我吃过最好吃的奶枣，全网热卖的奶枣真的很好吃。芝士枣很大，芝士配奶粉和卡拉斯奶，吃起来很方便。优质的奶源让整颗枣充满了乳香和营养。
据说自己做很容易。下次试试。
网红奶枣的做法
材料：
红枣30颗，黄油40克，海藻糖棉花糖150克，奶粉60克，杏仁30颗。
练习：
在棉花糖中融化黄油至云状，然后继续搅拌，加入奶粉，搅拌均匀，每10克，用红枣包裹。提前买好枣子，把杏仁放进去。可以自己做，但是自己去核心的话会很累。量大要仔细检查，包好，用奶粉卷好，再包成网上的名人奶枣。
建议买酥脆的红枣，最好吃。
提示：
冬天，气温下降更快。建议不要直接往里面倒红枣。天冷了就麻烦了，枣容易被压坏。或者乖乖的滚一袋牛，这样枣就可以完好无损了。