用生姜敷膝盖是一种养生方法。很多人担心老了会得内风湿，就试试用生姜敷膝盖。能起到驱寒保暖的作用。那么，用裹姜敷膝盖多久合适呢？让我们一起来看看。
生姜敷膝盖会灼伤吗
生姜中含有姜辣素、柠檬酸、芳香油等挥发油，以及姜辣素等。所以说生姜在一定程度上会刺激表层皮肤，所以把生姜贴在膝盖背面会导致膝盖不适的辣感。一是考虑疲劳或缺钙或风湿性关节炎。刚开始有灼热感是正常的，不会烧，但建议不要涂太久，可能会有。
保鲜膜姜敷膝盖多久合适
1个小时左右。
膝关节涂生姜后疼痛。这种情况应该是由于你外敷引起的疼痛。按常理来说，应该是不会痛的。你建议停止外用生姜。可以用热毛巾敷一下。这种情况属于中医的艾灸方法。可以把生姜切成2mm的片，用针扎几个洞，把姜片放在膝盖上。放艾柱在上面，点燃。建议在医生的指导下使用治疗。也可以用乌头片治疗。
生姜敷膝盖怎么操作
1、生姜若干粉碎机(不要打得太粘)
2.准备一个密封的罐子放姜末水=浓姜汁。
3.准备一块纱布把姜汁沥干，然后把纱布泡在姜汁里。
4.最重要的一步。我发明的。用微波炉加热两分钟就方便了~想加热就马上加热。如果不够热，再玩几分钟。
5.整理~将纱布拧半干，快速放在膝盖上，不滴水。马上用保鲜膜包好，防止热量散发，然后盖上小凉席保暖(仙女们放的时候先试试温度，不要烫到皮肤)
过了一段时间，感觉膝盖越来越舒服了。平时不能泡脚，但是脚很烫。现在我的膝盖从里面感觉又热又灰。差不多该脱了。即使摘下来，膝盖长时间还是觉得热。