青面团一般都是加热后再吃，大部分人会用蒸的方式吃，这样吃起来会更香更好吃，口感软糯，非常好，深受人们喜欢。蒸青丸子有讲究，怎么看熟了没有？我们具体来看一下。
一、青团怎么看有没有熟
1.看颜色
包好的面皮在锅里蒸一段时间后，其皮的颜色变得更加通透，颜色会比以前更加鲜亮。
2.插入筷子
直接把筷子插进青年团。如果能轻松插入，说明青年团成熟了。如果筷子插的不顺利，说明团子还没有完全成熟。
3.看看时间
一般只需要蒸10-15分钟左右的青春团。如果时间充足，大部分都可以蒸。如果没有足够的时间，青年群体可能还没有完全煮熟。
二、青团的具体做法
1.按照自己的量称好准备好的绿色饺子皮馅、糯米粉、糯米粉、牛奶、猪油、蛋黄、肉松。
2.将面粉搅拌均匀，以轻微起泡为标准加热牛奶，然后将牛奶和搅拌好的面粉混合均匀。
3.将准备好的蛋黄和肉松拌入馅料中，加入自己喜欢的调味品，比如沙拉酱。
4.将混合好的绿色面皮均匀分开，压平。把馅放进去。注意不要把馅做得太大，把面团捏得很紧。
5.最后放入蒸锅蒸15-20分钟，品尝美味的绿球。
提示：
做绿球的时候注意不要一次加太多牛奶，以免牛奶太稀形成绿球。同时，避免加入太少的牛奶。所以蒸青丸子会像武器一样硬。最好分几次加入过多的牛奶，以获得完美的比例。另外，时间和温度也要控制好。一不小心就可能变成暗碟。最后，我想教你一些技巧。出锅的时候最好刷一层橄榄油，然后用保鲜膜包好，保持形状和味道，这样就不用排队等着吃像外面那些一样好吃的绿球了。
三、青团的营养价值
1.青团的主要原料是艾叶。艾叶含有人体所需的多种营养成分，包括铁、钙、维生素、锌等矿物质元素。这些营养素对我们的身体非常重要。
2.糯米在绿色饭团的制作中也起着非常重要的作用。糯米有一定的健脾暖胃作用。它含有钙、糖、蛋白质、铁、维生素、淀粉等物质，不仅能有效补充人体所需的能量，而且对补充其他对你有益的营养素也有重要作用。