粽子是一种非常好的食物。粽子有很多种。你可以自己打包或者去超市买。大多数情况下，礼盒里的粽子都是真空密封的。这种粽子一般都是煮熟的。吃之前只需要稍微加热，但不建议直接吃它们，会引起肠胃不适。
一、真空粽子直接吃会出问题吗
可能引起肠胃不适。
真空粽子煮熟了，但是不能直接吃。它们必须彻底加热煮熟才能食用。沸水煮15-20分钟。建议装盘蒸15分钟再吃。如果不是太大，时间可以缩短。如果是熟的，煮开，放入水中，普通锅煮15分钟左右。
通常不建议直接吃凉拌粽子。建议将粽子充分加热后再吃。粽子本身是糯米做的，质地比较黏。凉拌粽子是一种凉性食品。如果被人体摄入，会刺激胃黏膜，引起胃痛、腹胀，不利于健康。加热后的粽子更有利于人体吸收，避免了对胃肠道的刺激，有利于身体健康。可以帮助吸收碳水化合物和丰富的维生素。
二、真空粽子煮多久能熟
煮粽子的时间和粽子的大小有关。如果是生的，又大的，至少要煮三个小时。如果粽子煮熟了，15分钟内就可以吃了。
要知道粽子是否熟了，先煮到一定程度，再用手指按压。如果感觉又软又粘，就煮。不然就翻过来继续煮。一般情况下，普通锅需要40分钟左右，高压灭菌器需要20分钟左右。如果你怕煮不熟，请关火，让它炖一会儿。然后，你可以和你的家人一起吃顿好的。
三、真空包装的粽子要放冰箱吗
真空包装的粽子可以放在冰箱里保存，或者放在冷冻层一般不会影响食用，如果是近期要食用，可以冷藏。
如果在超市买真空包装的粽子，不需要放在冰箱的冷藏室里保存，常温保存即可。另外，虽然冰箱的冷冻层温度低到可以长时间存放粽子，但是粽子并不适合长时间存放在冰箱的冷冻层和米饭中。粽子要尽早吃。如果存放在冰箱冷冻层的粽子有异味或发霉，就是变质的粽子，不能食用。如果粽子没有变质，如果煮熟了，需要彻底加热后再吃。