蜂蜜可以润肠通便。对于成年人来说，早上喝一点蜂蜜水也可以帮助排除体内毒素，补充一些营养。蜂蜜虽好，但不适合儿童食用，尤其是一岁以下的儿童。如果孩子吃蜂蜜，可能因为肠胃没有发育完全，不能很好的吸收营养。
1、2岁儿童可以喝蜂蜜水吗
两岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜；对于一岁以下有特殊需求的宝宝，可以吃少量蜂蜜。这是因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌毒素。6个月以内的婴儿易受感染，可能出现中毒症状，如便秘、乏力、食欲不振等。两岁前，宝宝的消化系统还在发育。为了防止出现类似的中毒症状，医生建议宝宝在一岁前不要给他吃任何蜂蜜或其制品。此外，蜂蜜中还可能含有一些雌激素，长期食用可能导致婴儿发育过早。所以即使是两岁多的宝宝也不能随便吃蜂蜜，偶尔加一点作为调料。孩子到了10岁以后，对蜂蜜的限制可以放宽，基本上可以像大人一样吃蜂蜜了。
2、宝宝不能吃蜂蜜的原因
不是不让孩子喝蜂蜜，而是喝蜂蜜有年龄限制。一岁以下的孩子不允许喝蜂蜜。因为一岁以下的孩子胃肠功能和消化功能都不强，胃肠道内的菌群还不健全。吃了蜂蜜后，蜂蜜中的营养物质不能被充分消化吸收，可能会引起一些胃痛和腹泻。所以不建议妈妈给一岁以下的孩子喝蜂蜜。而且蜂蜜是高营养食品，储存不当会被细菌污染，尤其是肉毒杆菌。儿童肠道上皮细胞分泌免疫球蛋白低，肠道通透性高，屏障功能差，抗病能力差。如果蜂蜜被肉毒杆菌毒素污染，很容易在肠道内滋生，产生毒素。毒素很容易进入人体引起感染，可能发生中毒。
3、宝宝吃蜂蜜会过敏吗
大多数宝宝喝蜂蜜基本不会过敏，但少数宝宝可能会有过敏症状。蜂蜜含有少量的蛋白质和酶。此外，蜜蜂在采集花粉时可能会将过敏原带入蜂蜜中。因此，可能会引起过敏。喝完蜂蜜后，需要观察宝宝的身体状况。如果出现过敏症状，最好及时带孩子去医院检查。注意不要给太小的宝宝喝蜂蜜水，以免影响健康。