现在很多初中生甚至小学生都有近视，开始戴眼睛上学，所以孩子的护眼问题一定不能忽视。特别是当孩子们在桌子上做作业时，很容易忽视他们的坐姿。再加上环境光线和光线的原因，这些都有可能影响孩子的视力，所以很多家长都会给孩子选择专门的护眼灯。那么儿童护眼灯选择白光还是黄光呢？
儿童护眼灯是白的还是黄的
建议家长在给孩子选购护眼灯时选择黄光，因为黄光是白炽灯，更接近自然光。视灯丝照明而定，当电流通过高阻灯丝时，灯丝发热发光，光连续无频闪。常见的白光是荧光灯发出的光，即节能灯和荧光灯。
节能灯和荧光灯的原理都是利用某种辐射激发荧光粉发光。这种光可能是频闪的，不连续的，亮的，闪的非常快。但是我们的眼睛有视觉保持的功能，很难感觉到光线的闪烁，但是长时间呆在这样的光线下对眼睛是没有好处的。
小学生护眼灯多少瓦合适
一般儿童小房间可以使用30w左右的节能灯，儿童护眼灯可以选择12w~13w左右，5000k左右的色温比较合适。一般来说，孩子做作业时最好把照明大灯和台灯一起使用，这样对孩子的眼睛有好处。注意书写环境，周围环境不要相差太大。
儿童护眼灯的原理
(1)使用变频电子镇流器将电频率从50Hz提高到30-50kHz，荧光粉余辉效应引起的光变变小，人眼几乎感觉不到频闪。同时，灯采用三色荧光粉，使光线柔和，减少视觉疲劳。
(2)使用DC镇流器，先将交流电转换成直流电，用直流电点亮灯具，基本避免频闪、视疲劳和电磁干扰。