无糖可乐可以说是时下最受欢迎的饮料。毕竟这种无糖可乐最适合喝饮料爱长胖的朋友。和你一起看看无糖可乐的减脂期吧。你能喝吗？
1、无糖可乐会影响减肥吗
偶尔喝一点还是可以的，不会影响减肥。
喝无糖饮料的人，其实潜意识里想在其他饮食中“补充”糖分。结果不自觉的多吃了，糖的摄入量没有减少，相当于什么都没做。所以，如果你正在减肥的过程中，随便喝无糖可乐或者想把它作为“减脂工具”都是不可行的。无糖可乐热量低，糖分低，但也不能算减脂利器。偶尔解渴是可以的，但是肆无忌惮的喝酒不是好的选择。
2、无糖零度可乐减脂期可以喝么
减脂期间可以喝无糖零度可乐，但不建议喝太多。零度可乐虽然没有热量，但是含有人工甜味剂(阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖等。).目前没有研究数据说人工甜味剂对健康有不良影响，是否有副作用还在研究中，还是少喝吧。
还有一点就是零度可乐中有大量的碳酸，会影响钙的吸收。不建议喝太多。不过也有好处，就是可以满足人的欲望，让人更快乐，放松心情，缓解压力，有助于减脂。
综上所述，只要不喝太多零度可乐，一周2瓶效果不大。
3、0糖0脂0卡饮料喝了会胖吗
糖、脂肪、热量会不会让你变胖，取决于你的个人体质。毕竟有些人喝凉水都胖。零度可乐就是所谓的无糖饮料，无糖可乐，虽然无糖可乐不含糖、葡萄糖等单糖。它含有替代糖，也就是甜味剂。零度可乐甜味剂的主要来源是安赛蜜阿斯巴甜等。安赛蜜阿斯巴甜被人体吸收，阿斯巴甜含热量很少，但甜度很高，是糖的200倍。所以一瓶阿斯巴甜很少的可乐就能产生非常强烈的甜味，热量几乎为零。