中医医生说不要晒太阳，因为担心温度太高。人去晒太阳会中暑，不注意防晒也会造成皮肤损伤。所以夏天不要出去晒太阳，其他季节多晒晒，然后注意防晒。
1、为什么中医说不要晒太阳
可能是因为太热了吧。如果长时间暴露在阳光下，可能会引起中暑症状。同时也会对皮肤造成很大的伤害，甚至会引起雀斑。如果中医能调节机体抵抗力，也能改善肾虚引起的症状。如果饮食中经常吃绿豆汤，可能会导致药效下降，从而延长康复的时间。
2、晒太阳出的汗都是凉的怎么回事
冷汗主要有两个原因。一是体内阳弱，二是体内阴太重。这两个穴位会出冷汗。通过对原发病的一些治疗，可以逐渐治疗出冷汗，这往往是中医调理的。常用中药有六味地黄丸、金匮肾气丸，可用于治疗，补中益气丸、八珍汤。冷汗的临床病因还包括一些疾病，比如心脏病，包括左心衰和右心衰。患者精神休克，交感神经兴奋，出冷汗。患者情绪过度激动也会出冷汗。
3、晒太阳出汗好不好
我们知道太阳会散发热量，晒太阳会让我们的身体出汗，这对我们的身体非常好。我们知道，出汗有两种方式，一种是被动出汗，是指桑拿或者高温环境引起的出汗。另一种是主动出汗。我们通常知道一种在运动中积极出汗的方法。但是有些人不喜欢运动，想主动出汗。我们做什么呢这个时候，我们可以选择在阳光下流汗的方式。这也是一种主动出汗的方式，也可以增强我们的免疫力。