生活中，睡眠不好是一件很痛苦的事情。如果容易入睡但总是早醒，需要抽血化验吗？这取决于医生怎么说。一般早醒会成为一种习惯。如果第二天好好休息后还感觉不到神清气爽，那就真的需要去医院治疗了。接下来，我们来看看关于如何看待容易入睡却早醒的人的介绍。
一、入睡容易但老是早醒要抽血检查吗
不用。
1.你在凌晨三点钟醒来。如果你早睡，或者白天睡觉，三点钟起床没有不舒服的感觉，就是生物钟已经漂移了，不能认为是失眠。
2.如果睡眠时间短，全身不舒服，那么这种失眠总是伴随着其他的心理或生理疾病，需要根据不同的情况进行治疗。
3.身体好的话，凌晨三点就睡不着了。这是肠胃问题。因为肠道消化已聚集在直肠，大多有轻微的排便感。这时候肠道压力增大，血压升高，就睡不着了。医学上称之为“魔鬼的寸进”，很多心脑血管疾病都容易在这个时候发生。半夜睡不着，感觉有点无聊。我自己以前也是这样，所以现在三四点左右用注水的方法把肠子排出来，这样又能睡着了。
4.对于失眠，首先要分析原因。年轻力壮的话，白天干点体力活，少看手机。正常的生活习惯确实可以提高睡眠质量。
二、入睡容易但老是早醒如何治疗
可以长期服用安眠药和抗抑郁药，比如硝西泮。但这种药物必须连续使用不超过一个月，否则会上瘾，对身体造成伤害。隐匿性抑郁症以早醒为特征，可导致躯体化的慢性症状，如对任何事情都不感兴趣，躯干和四肢慢性疼痛，有时出现呼吸困难、心悸、出汗、胃部不适、频繁上厕所、头痛、头晕等。需要进行精神治疗。确诊抑郁症后，应给予抗抑郁药。代表5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、西酞普兰、帕罗西汀等。
三、入睡容易但老是早醒怎么办
1.蒙住你的眼睛
比如眼罩或者棉花，还有住的地方，有比较好的遮阴，尽量避开很多车辆，否则比较难休息。
2.注意锻炼
多注意你的体育锻炼。白天有空的时候锻炼身体挺好的。
3.注意睡姿
睡觉时放松，尽量平躺或右侧睡。
4.从根本上开始。
睡前来一杯睡眠香很重要。保持一段时间，调整生物钟，可以缩短睡前入睡时间，提高睡眠质量，自然醒来。