众所周知，军训是大一新生进入大学后的必修课。然而，由于军训是在炎热的夏天，很多人在军训后都会被晒黑一两度，所以大学军训天黑后会不会白回来成了大一新生最热门的话题之一。我们来看看军训晒黑后需要多长时间才能恢复。
1、军训变黑还能白回来吗
军训期间接受了较多的紫外线照射，激活了皮肤基底层的黑色素细胞，在酪氨酸酶的催化下形成黑色素蛋白，再通过酪氨酸酶运输转移到角质层。角质层中的黑色蛋白越多，皮肤越黑。一般来说，军训完可以白回来，但是需要很长时间，具体时间因人而异。
2、军训晒黑后多久能恢复
军训后多久能恢复是很多人都有的疑问，但要看皮肤变黑的程度。需要一个月的时间，几天就能调整好轻微的黑化。正常情况下，皮肤细胞的代谢周期在28天左右，也就是说，不考虑其他因素，晒黑后至少需要一个月才能变白。当然也要看晒黑的程度。
3、军训一定会被晒黑吗
大学军训不一定会晒伤，这要看每个学生的身体素质和自身防护。
有的同学可能在军训后发现自己明显黑化了，认为自己在大学军训期间一定会被晒黑。实际上，情况并非如此。我们大学军训期间没黑的同学很多。这个要看每个人的体质，因为每个人吸收紫外线的能力和军训防护的能力都不一样。
如果有的同学体质好，抗紫外线能力强，也不会有太大影响。况且很多同学在军训前都做好了防晒准备，所以也会对皮肤有一些护理。