瓜味香甜，口感酥脆，水分充足，适合夏季食用。可以补充能量和维生素、矿物质。但是有很多人吃了哈密瓜后可能会感觉舌头有刺痛的感觉，那么如何缓解吃了哈密瓜后的舌痛呢？
吃香瓜舌头刺痛怎么办
吃了哈密瓜后，舌头有刺痛感，这通常是因为哈密瓜中的植物生物碱或苦味素对舌头黏膜的刺激引起的。你可以喝些盐水来缓解不适。建议停止食用哈密瓜等刺激性食物，平时多喝开水。疼痛通常会在一两天内消失。如果吃了哈密瓜后舌头发麻，并伴有恶心、呕吐，或出现大片皮疹，可能是哈密瓜过敏或化学中毒，需要立即就医，进行针对性治疗。
吃香瓜为什么会蛰舌头
甜瓜没有熟
甜瓜未成熟前，含有较多的植物生物碱，味苦，对口腔黏膜有刺激作用。吃的量少，人会有苦味，吃的量多，嘴和舌头会麻木。所以不要吃不成熟的瓜。
过敏原因
有些人会过敏。吃了哈密瓜后会感觉舌头刺痛，脸上起疹子。哈密瓜虽然富含多种维生素，但并不适合所有人。在吃之前，还必须考虑自己的身体问题。
甜味剂残渣
哈密瓜本身有一定的甜味，尤其是成熟的哈密瓜，甜味很浓，但这种哈密瓜不适合长期储存和运输。甜瓜一般在半成熟期采收，在运输过程中逐渐成熟。一些无良商家为了增加哈密瓜的甜度，在哈密瓜上喷洒甜味剂。这种化学物质甜度很高。过量食用会让人舌头发麻。所以买哈密瓜的时候，一般甜度低一点的比较好。太甜的哈密瓜不适合购买。
香瓜的营养价值
1.哈密瓜是夏季瓜果，营养价值堪比西瓜。
2.哈密瓜营养丰富，含糖量高，可以补充人体所需的能量和营养。
3.除水分和蛋白质外，甜瓜的含量低于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖和维生素C的含量明显高于西瓜。多吃瓜有利于人体心、肝、肠的活动，促进内分泌和造血功能。
4.各种香瓜都含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等营养成分。对传染性高热和口渴有很好的疗效。
5.哈密瓜富含优质蛋白质和维生素。哈密瓜的香味沁人心脾。它还含有维生素A、C、B2和多种矿物质，可以促进血液循环，帮助消化，防止口干等，使你的皮肤非常嫩。
怎么挑选香瓜
1.闻一闻瓜甜不甜。如果是，说明瓜的成熟度高，甜度高。如果没有味道或者味道淡，可能是瓜肉厚或者不成熟，口感不太好。
2.观察哈密瓜的表皮。选择无疤痕、无黑点、质地相对完整的哈密瓜。这样的哈密瓜生长环境更好，口感更好。
3.拿起一个同样大小的哈密瓜放在手里。哈密瓜与其他水果相反。其他水果越重水分含量越好，但哈密瓜越轻越甜。因为瓜熟了，糖分会沉淀，水分会少，所以如果瓜差不多大，越轻越好。
4.用手轻轻按压肚脐。如果在揉捏过程中感觉到柔软无弹性，说明瓜熟了。不建议买这种瓜，因为味道不好。是的，这说明这个瓜还是生的，我不建议你买。当我们按哈密瓜的肚脐时，很有弹性，说明瓜子刚刚成熟。
5.肚脐越大越圆，说明瓜的成熟度越好。最好选瓜的肚脐，味道最好，最甜。通常肚脐圆圆的瓜叫母瓜。这样的瓜又甜又好吃。
