秋分节气是秋季的第四个节气。这个时候夏天已经基本结束了，各个地区都在变冷，气温会下降，所以天气比较凉爽，但是部分地区还是会有点热，尤其是华南地区。
2021年秋分时天气还热吗
秋分在一些地区仍然很热。
气象上，秋老虎是指三伏后35以上天气的短期热力恢复。它通常发生在八月和九月之间。天气特点是早晚凉爽，下午高温暴晒。
由于中国幅员辽阔，秋老虎的表现略有不同。比如中国南方的秋老虎比长江流域的秋老虎来得晚，一般会推迟2-4个节日。另外，每年秋季控制老虎的时间从半个月到两个月不等；“秋老虎”天气，虽然气温很高，但总体来说，空气干燥，阳光充足。早上晚上都不是很热，不会热到喘不过气来。
所以从天气呼吁来看，今年江南秋分会有“秋老虎”。
2021秋分天气是热还是冷
不会太热也不会太冷。大部分地区会比较凉爽。
秋分是秋季的第四个节气。秋分时，太阳位于黄经180度，太阳几乎直射赤道。白天和黑夜的长度差不多。此时，四川盆地气温普遍降至22以下，进入“一秋雨，一寒”的凉爽秋季。南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，导致降雨量和气温一再下降。作为从炎热到凉爽的过渡季节，中国大部分地区在秋分时进入凉爽的秋天。来自南方的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，导致降水和气温一再下降，天气变冷。
但总的来说，秋分时，长江流域和华北广大地区相继入秋，日平均气温降至22以下。北方空调集团开始有一定的影响。在大多数地区，雨季刚刚结束。凉风习习，蓝天白云，天气晴朗，秋高气爽，桂花飘香，蟹黄菊花肥黄，秋分是一个美丽宜人的季节。这也是农业生产中的一个重要节气。秋分过后，太阳的直射点移到了南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量越来越多，降温速度明显加快。
秋分有霜不足为奇。秋分时，太阳位于黄经180度，太阳几乎直接指向赤道。在世界上大多数地方，白天和黑夜的长度几乎是一样的。此时南方气温普遍降至22以下，进入凉爽的秋季。南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，导致降雨量和气温一再下降。在西北高原北部，当当天最低气温降至0以下时，已经可以看到漫天飞舞的絮状物和大地银装素裹的壮丽雪景。
秋分如何保持健康
1.不要大惊小怪。
夏天很多人不能吃东西。秋天，当它们胃口大开时，它们喜欢弥补夏天损失的营养。虽然秋季是进补的好时机，但是切记平日不能乱吃补药。因为身体没有疾病，只是随意服用补品，只会伤害身体，增加日常开销。
如果乱吃补药，会对身体造成伤害。比如服用一定量的鱼肝油可能会导致中毒。比如长期服用葡萄糖也会导致肥胖。如果你一次服用大量的补品，身体的吸收和新陈代谢就会变慢，也就是说，你不能一下子消化所有的食物。这样身体的营养就容易堆积，造成营养过剩的问题，增加代谢器官的负担，不利于健康。
2.小心秋天的干燥
秋燥是秋天最严重的问题。在这种干燥的天气里，干燥很容易侵入人体，引发疾病。如果此时不注意保健，当环境中的湿度、温度发生较大变化时，人体抵抗疾病的能力就会下降。然后引起咳嗽、感冒和