秋分节气是每年秋季的一个节气，也是一个特殊的节气。此时大部分地区已经入秋，夏天已经过去。天气会逐渐变冷，气温下降，中国北方可能会有冷空气。
2021秋分有冷空气吗
可能会有冷空气，尤其是中国北方。
秋分节气受强冷空气影响。中国中东部大部分地区自北向南有不同程度的降温。在此轮降温过程中，华北多地迎来秋季。中东地区最低气温的变化尤为明显，而长江以北地区夜间和早晨的秋凉在增加。
秋分时节，中国大部分地区进入凉爽的秋季。南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，导致降水和气温一再下降。就像人们常说的“一雨一寒”的时候到了，但是秋分以后每天的降雨量不会很大。
受高原槽东移影响，21日至23日，青藏高原大部、西北地区东南部、四川、重庆、贵州西北部、云南中北部等地有小到中雨，局部大雨或暴雨。这些地区都伴有短时强降水等强对流天气。
秋分冷空气会南下吗
可能有冷空气南下。
白露节气过后，秋分来临，冷空气分批南下，华南大部天气转凉。这段时间对人体来说很舒服，但对养殖动物来说却是致命的，因为天气转冷后，水温下降，各种有害细菌和寄生虫可以大量休养生息，对养殖水产品危害很大。
目前节气‘秋分’已过，欧亚大陆北部腹地冷空气持续积聚。当有合适的天气系统引导时，冷空气会东移南下，影响我国。就这次冷空气活动来说，中亚北部有一个深槽。在高槽的引导下，冷空气南下进入新疆，自西向东影响我国中东部地区。这种冷空气活动的特点是“向东快速移动，向南缓慢移动”。目前我国中高层大气存在一个东西向的纬向环流，冷空气不能自北向南迅速扩张。因此，冷空气东移，在北方地区迅速扩张，南下时呈现缓慢渗透的特点。所以秦岭淮河以南冷暖空气对峙明显，降雨更频繁、时间更长，而北方降雨更短、更少。
秋分怎么养生
1.多喝水，多吃白色食物
秋天分秋干，要先补水。建议每天喝2000毫升温水。另外，秋季肺部娇嫩干燥，刺激性味道入肺。应该吃少量辛辣食物，帮助宣肺气；切记不要吃太多，否则会使肺部燥热，产生负面影响。秋天要多吃些滋润的食物，如银耳、百合、杏仁、梨、淮山、莲藕、白芝麻等。润肺生津，滋阴清燥。
保暖
秋分逐渐转凉，是气管敏感、腹泻频繁的季节。所以不要赤膊或者无袖，尤其是肚脐和气管不要着凉。
3.保持好心情
从中医的角度来说，人的“五志”，即怒、喜、思、悲、惧，都与五脏密切相关。秋对应肺，《五经》年肺在悲；秋分时气温下降，所以更容易出现抑郁等问题。建议做运动，比如爬山、慢跑、散步、瑜伽、太极等。适当放松和冥想，有助于保持头脑冷静。动静结合，滋养身心。