秋天是一年中舒适的季节，也是一年中的第三个季节。进入秋季，夏季的高温天气已经结束，大部分地区将开始降温。预计今年9月份气温开始降温，天气逐渐变冷。
2021年秋天什么时候开始降温变冷
9月初左右开始降温。
2021年秋老虎预计在2021年8月14-22日结束。所以要到8月底才会开始降温。2021年的天气会变凉，直到立秋半个月后的秋末。2021年8月14日-22日，天气会逐渐变冷。
1.因为入秋后，会出现一个短时的高温天气现象，称为秋老虎。它通常发生在八月和九月之间，持续大约7-15天。
2.2021年立秋时间是2021年8月7日。一般情况下，秋老虎的活动时间在7-15天左右。因此，2021年的秋老虎预计在2020年8月14日至22日结束。
秋天什么时候可以穿长袖
9月份天气会逐渐降温，8月7日开始入秋。天气会越来越凉，这也取决于你的身体素质。根据北方的天气，十月中旬会穿长袖衣服。如果在南方，到11月中旬可能就要穿长袖衣服了。
这取决于你在哪里。在秋季的前半段，可能会有涝和旱。初秋过后，8月底秋收差不多了。可能会有渍水，天天下雨会冷，可能会干旱。太阳也很亮，但是温度不是很高，早晚都会凉。
秋季养生注意事项
1.秋季天气干燥，孕妇容易咽干。所以，他们要喝水，但也要选对水。温水对胃有好处。
2.外出旅游要注意着装，因为秋季早晚温差大。为了避免感冒，最好多穿一件外套，天冷时穿上，天热时脱下。
3.晚上睡觉盖好被子。如果被子很薄，第二天醒来鼻塞，就要换厚一点的被子。
秋天容易睡着，身体也容易疲劳。所以孕妇最好不要熬夜，养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间。
5.适当的运动有助于强身健体。孕妇虽然不能做剧烈运动，但是可以每天散步。如果他们即将分娩，散步也是有用的，因为它可以促进血液循环。
6.不要接触敏感物品，如花粉、药物、刺激物等。防止生病和不适。