奶粉可以调成热牛奶饮用，可以补充蛋白质和钙，对不同人群的健康和成长非常重要。有时候奶粉喝多了，或者不喜欢奶粉的味道，直接丢掉就可惜了，所以很多人想用奶粉煮粥，或者直接把奶粉加到粥里。会是这样吗？
粥加奶粉能不能一起吃
其实奶粉可以加到粥里，但是要注意，奶粉加到粥里，粥不能太热。最好等粥热了再加。奶粉的营养可以保持不变。
如果是为了宝宝，不推荐。有的家长喜欢把奶粉和粥混在一起喝，导致温度过高。一般粥都会是热的。粥加进去后，奶粉浓度不好控制，喂的时候容易造成营养不良。浓度过高会增加宝宝胃肠道的负担，不利于宝宝的消化吸收。所以家长最好不要给宝宝喂奶粉和粥。
奶粉可以煮粥吗
最好不要用奶粉煮粥。奶粉经过煮沸后，蛋白质、维生素等营养成分的结构会发生变化，从而失去原有的营养价值。奶粉含维生素A，粥主要是淀粉。它含有脂肪氧化酶，可以破坏奶粉中的维生素A。长期混合喂养会使宝宝发育变慢，抗病能力减弱。
奶粉还可以怎么吃
1.甜土豆泥
配料：土豆，奶粉。
土豆蒸熟，去皮，耐心用勺子压成土豆泥。记得要趁热，直到变软(放冰箱2-3天)；准备奶粉。根据宝宝的食量，加入适量的土豆泥调成糊状。边吃边加。不要都混着吃，不然容易变质。
适合刚添加辅食，试过米糊的宝宝。制作简单，奶香味浓郁，是宝宝的最爱。成年人可以将其作为主食，与适量的黄油、盐和胡椒混合食用，风味更佳。
2.自制酸奶
材料：奶粉50克，水350克，乳酸菌粉1包(1克)。
做法：准备好奶粉，倒入干净的容器中；温度和体温差不多的时候，倒入发酵菌，搅拌均匀。为了质量，用勺子去掉表面的泡沫；电饭锅放入50左右的热水，放入容器中，盖上一层锡纸，进入保温模式，大约6-8小时即可完成。
3.奶品冷饮点心铺
材料：蛋清4个，低筋面粉350克，奶粉150克，淡奶油20克，糖70克，芝麻适量。
做法：将蛋清用打蛋器打匀，加入奶粉、面粉和奶油，搅拌均匀，揉成不粘手的面团；将面团擀平，加入黑芝麻，反复折叠均匀；将面团擀成5厘米的长条；烤箱预热，烤盘放锡纸，烤模设置为145度，烤25分钟。这期间可以翻面，直到颜色变黄。
