木瓜是很多人喜欢吃的水果，尤其是女生。它不仅美容养颜，还具有一定的丰胸效果。如果刚生完孩子，吃木瓜也能促进泌乳。但是木瓜一定要煮，不煮的木瓜很涩。那么怎么看木瓜熟不熟呢？
怎么知道木瓜有没有熟
1.颜色：如果是成熟的木瓜，果皮一般是黄色或橙色；如果是未成熟的木瓜，果皮一般是蓝绿色的。
2、手感：如果是熟透的木瓜，表皮柔软光滑。用手指轻轻按压，会有轻微的压迫感。如果是未成熟的木瓜，皮会比较硬。
3.斑点：如果是成熟的木瓜，木瓜的表皮上会有一些小斑点，而未成熟的木瓜不会。
4.香味：如果是成熟的木瓜，会闻到一股香味。如果没有，说明木瓜还没熟。
5.瓜果肉：如果是成熟的木瓜，里面的果肉是橙红色的，种子是黑色的。如果是未成熟的木瓜，果肉是乳白色的。
6.胶质：如果是成熟的木瓜，木瓜表皮上会有一种胶质，就是糖胶，而未成熟的木瓜没有。
半生不熟的木瓜能吃吗
这种木瓜不建议吃，味道不好，容易引起肠胃不适。因为果实不成熟，一些维生素和矿物质还没有得到很好的改善。吃了可能会拉肚子。同时，如果身体想要的一些物质得不到满足，也会造成一些伤害。所以建议平时多吃熟食或者成熟的水果，对身体有帮助，可以补充体内的维生素和钙，多注意运动。
很硬的青木瓜怎么催熟
1.建议将未成熟的木瓜放入米缸中放置一段时间；
2.将木瓜放入塑料袋中，然后将切好的熟苹果或香蕉皮拌入袋中，再将袋口密封2-3天左右，以后再食用。需要注意的是，木瓜这样做容易熟，要及时食用，否则不会烂掉。木瓜建议橙红色，不建议黄色。
3.微波炉催熟法。选择成熟度高的木瓜，然后放入微波炉中，用中低火咬30秒左右。拿出来看看。如果不够熟，再咬一口，直接吃。