俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天吃萝卜可以增强免疫力，补充水分，因为冬天天气干燥，水分容易流失。另外，冬天温差大，容易感冒。我们可以用白萝卜煮水来帮助缓解感冒和咳嗽。可以用白萝卜烧开水直接喝，也可以加点葱白，可以消毒杀菌。
白萝卜煮什么可以止咳
止咳萝卜水可以和适量的葱一起煮。它具有消炎、杀菌和抗病毒的作用。可以和白萝卜一起煮，可以消除肺部和气管的炎症，可以滋补人。呼吸顺畅对祛痰、止咳、消炎、杀菌有重要作用。
白萝卜水煮的时候，要把握好时间。煮开后要煮20分钟左右。如果时间太短，也会影响其健康效益。烧开后取出放凉，直接饮用。这个时候吃里面的萝卜可以起到特别好的止咳作用，痰多气喘症状明显减轻。
白萝卜水治咳嗽一天喝几次
白萝卜水不太好。蜂蜜和冰糖每天至少可以加3次。喝多了不会有副作用，不用担心。一般喝五到十天左右，咳嗽就可以基本痊愈了。如果有些人喜欢生吃白萝卜，也可以将白萝卜加蜂蜜和糖生吃，对热咳、痰黄、流鼻涕也很有效。
白萝卜水治疗寒咳还是热咳
从中医的角度来说，白萝卜属于寒性食物，应该用来治疗热咳，而不是感冒咳嗽。由于感冒咳嗽，患者怕冷，有的甚至因寒邪侵入体内而咳嗽、化痰、清鼻。这时候就要优先考虑新文洁标的治疗。如果用白萝卜治疗，症状很可能会加重。热性咳嗽表现为燥热高热，甚至痰黄鼻黄。此时治疗主要是清热解毒，白萝卜有此功效，所以对热咳有益。