怎么腌酸菜好吃不坏放的时间长(腌酸菜可以放多久)

生活常识 2年前 (2022) wanzi
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酸菜是一种传统食品,是用盐和其他调料将新鲜蔬菜腌制发酵而成,非常入味、好。腌制的酸菜含水量降低,所以保质期比新鲜蔬菜长。但是腌制的酸菜如果保存不当就会变质,对人不好。

怎么腌酸菜好吃不坏放的时间长(腌酸菜可以放多久)

腌酸菜可以放多久不坏

腌制好的酸菜,可以保存半年。酸菜可以放在干净的罐子里,然后用塑料薄膜和橡皮筋封好,放在干燥阴凉的地方。下次带出去吃,要保持干净。只要保存得当,不受微生物污染,酸菜可以保存半年。

怎么腌酸菜好吃不坏放的时间长(腌酸菜可以放多久)

酸菜坏了是什么样

1.可以看看颜色。如果颜色是金黄色,说明是好酸菜。如果酸菜变黑,叶子明显腐烂,那一定是变质了。

2.普通的酸菜味道不错,口感更好,酸酸的,爽口,但是酸了或者烂了,肯定是坏的,不能吃。

3.观察酸菜的颜色是否金黄明亮。好的酸菜不仅色泽金黄透明,而且摸起来很硬。如果酸菜粘粘的,用手掰,就不能吃了。

4.有些酸菜时间长了会长毛。这种酸菜表示因不能食用的霉菌而变质,不能食用。

5.我们平时买回家的酸菜一定要尽快吃完。如果吃不完,最好洗一次,切一次,打包放在冷冻区,这样可以保存很久,不影响酸菜。口感好,容易吃。

6.一般超市买的包装好的酸菜都会有保质期。一定要注意保质期,在保质期内吃。

怎么腌酸菜好吃不坏放的时间长(腌酸菜可以放多久)

酸菜食用注意事项

1.腌制时间过短的咸菜不宜食用。腌制蔬菜在2天内亚硝酸盐含量不高,但在第3 ~ 8天达到峰值,之后逐渐下降,一个月后降至安全范围。所以要注意腌制的时间,尤其是在家腌制蔬菜的时候。

2.泡菜是酸性食物,腌制过程也是一个发酵过程。咸菜可以帮助身体分泌胃酸,刺激食欲,解油腻。胃病患者经常吃咸菜,会增加肠胃负担,还可能引起溃疡加重等问题。建议这类人不要吃酸菜。

3.一把咸菜含盐量高。对于高血压患者来说,盐摄入过多会破坏体内渗透压平衡,使血压升高,对病情不利。此外,高盐食物还会引起心脑血管疾病、骨质疏松等。建议老年人少吃。

4.大量吃泡菜是不可取的。腌制的蔬菜含有亚硝酸盐。人体长期摄入大量亚硝酸盐可使血管扩张,血液中血红蛋白中的铁被氧化,不能与氧结合,导致氧化血红蛋白病,使血容量和氧运输中的血细胞减少。破坏,血浆和尿液中血红蛋白的出现阻塞了肾小管。一般0.3-0.5g亚硝酸盐即可使人体中毒,3g以上亚硝酸盐可致死。

5.孕妇和妈妈不要吃太多咸菜。亚硝酸盐可以通过胎盘进入胎儿体内。此外,亚硝酸盐还可以通过乳汁进入宝宝体内,造成宝宝身体组织缺氧,皮肤黏膜淤青。所以孕妇尽量不要吃咸菜和腌制食品。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 上午6:51。
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