由于男性的各种原因，精子存活率低，有的人可能只有20%，有的人可以达到50%。众所周知，想要快速怀孕，需要精子质量高，存活率高，那么50%的精子能怀孕吗？
只有50%的精子可以怀孕，但是怀孕的概率比较小。正常人在排卵期同房可能会怀孕一次，精子存活率低的可能需要更长时间。建议男性在日常生活中远离咖啡、烟、酒等一些刺激性食物。
多吃富含VE、锌、硒的食物。VE是产生精子的主要成分，还能保护男性生殖系统，防止生殖系统衰老，提高精子存活率。含锌食物是精子和生殖系统免疫的重要因素。硒可以保证男性精子的健康。男性可以多吃海鲜、动物肝脏、瘦肉等食物。
植物种子还能补肾壮阳，如韭菜、韭菜籽，素有“阳草”之称。此外，山药、枸杞、莲子、板栗、腰果、首乌、桑椹等。都有很好的壮阳作用，男性可以多吃这些食物。还有瘦肉、鱼、蛋等。效果好，适合精子存活率低的男性。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。