体重可以说是女人的晴雨表。通常,女性总是关注自己的体重。睡前、睡前、睡前、后,体重的任何细微变化都会牵动女性的心。如果你瘦了,女人会跳舞。如果你长胖了,女人会觉得很重。许多女性发现她们在月经期间体重增加。请问月经会多吗?
其实体重随时随地都在变化。很多女性发现经期会胖一两斤,这也是比较正常的现象。经期过后,体重可能会有所恢复,这可能是因为经期体内激素的变化。作为女性,我们应该知道女性在经期前夕身体会有多少变化,比如胸痛、腹部隐隐作痛、脸上痘痘增多,这些都是体内激素变化的结果。
同时,人体结构复杂,早上的脚看起来比晚上睡觉前小,也是人体体重变化的一个因素。有资料显示,女性经期食欲会增加,会偏爱甜食,饭量也会增加,这可能是女性经期体重增加的一个因素。
经期不适合减肥,所以女性在经期一定要好好休息,不要因为美丽而影响身体健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。