高雄激素血症是生活中常见的疾病。如果这种情况发生在女性身上，很容易造成不孕。一旦发现这种情况，就要及时改善。有些女性会因为雄性激素过多而导致身体多毛或肥胖。那么，女性雄激素高怎么办？
一、多吃豆类，尤其是大豆，可以有效补充女性体内的天然植物激素，调节体内激素平衡，促进身体内分泌。还可以吃含钙的食物，因为干燥的食物可以促进卵子的成熟，比如多吃海带、蛋黄、乳制品、虾皮、大豆等食物。
第二，如果女性雄激素过高，要去医院积极检查治疗。根据检查报告，看有什么疾病出现，比如月经异常或者肥胖，也有可能引起多囊卵巢综合征。不要在需要检查清楚之前乱吃药，确诊后再对症下药。
第三，保持良好的作息习惯。女性经期饮食要清淡，多做适当运动，增强身体免疫力，尽量少熬夜。女性平时不能吃太多糖或太咸的食物，容易导致卵巢排卵异常，甚至月经不调。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。