如果到了月经期，一般女性的身体免疫力不是特别高，容易出现一些异常情况。所以你需要在饮食上多加注意，以免造成月经紊乱，影响自身健康。比如巧克力，那么，月经期间可以吃巧克力吗？
首先，如果女性正在经期，可以吃一点巧克力，但不要太多。巧克力中还有一些营养成分，如维生素、钾、镁等，对女性健康有益。巧克力还能让女性感到快乐和放松，所以经期女性可以适当吃一些巧克力。
其次，巧克力中含有大量的咖啡因，能刺激女性的神经。巧克力吃多了，可能容易在经期产生一些烦躁焦虑的情绪，加重经期的不舒服感。同时，还可能加重女性乳房疼痛的情况，导致抵抗力下降等。
另外，如果经期女性想吃巧克力，最好买一些品牌的巧克力。里面的内容比较天然，添加剂不多，更有利于女性健康。月经期间，饮食清淡，不要吃一些刺激性的食物，对身体更有利。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。