【导读】牙龈炎是我们日常生活中常见的疾病，包括慢性牙龈炎、青春期牙龈炎、妊娠期牙龈炎等。牙龈炎虽然不是什么大病，但如果不及早治疗，会引发更严重的口腔疾病。我们来看看什么是牙龈炎！
什么牙龈炎？
牙龈炎是发生在牙龈组织的一种急慢性炎症，多表现为红、肿、出血等。如果不治疗，就会出现牙周炎，进而出现更严重的口腔疾病。
牙龈炎主要分为慢性牙龈炎、青春期牙龈炎、妊娠期牙龈炎、急性牙龈炎和坏死溃疡性牙龈炎。
一般来说，慢性牙龈炎比较常见，患病率也比较高。青春期牙龈炎受内分泌影响，女性患者多于男性患者。孕期牙龈炎的原因和青春期牙龈炎的原因类似，都是因为生理变化，产后会自行缓解或消失。
急性牙龈炎主要发生在个别牙龈乳头位置，多数受到强烈刺激，产生急性炎症，可有自发性疼痛或冷热刺激疼痛。
坏死溃疡性龈炎多发生在抵抗力低下、营养不良的人群，可危及生命。
牙龈炎的症状是什么？
牙龈炎是生活中常见的口腔疾病。严重的话会影响我们的日常饮食，一定要早发现早治疗。要做到早发现，就要了解牙龈炎的症状！
1.牙龈出血。这是牙龈炎患者的主要自觉症状，通常发生在刷牙或进食时，部分患者可出现自发性出血。
2.口香糖的颜色。正常牙龈呈粉红色，发生牙龈炎时颜色会变成深红色或暗红色，这是牙龈结缔组织血管充血增生所致。
3.牙龈形状。患牙龈炎时，由于组织水肿，龈缘不再紧贴牙面。以炎症和渗出为主要病变的患者，牙龈表面光亮，龈缘有时被侵蚀和渗出；在纤维增生的情况下，牙龈有时可能呈结节状，覆盖部分牙齿表面。
4.口香糖质地。那些患有牙龈炎的人会有柔软、脆弱和无弹性的牙龈。有些慢性炎症牙龈表面看似正常，但牙周袋内壁有炎症，探诊时有出血。
5.牙周袋深度。牙周组织健康时，牙周袋深度一般小于2-3mm。牙龈发炎或增生时，龈沟可加深3 mm以上，形成假性牙周袋。
6.探索出血。健康的牙龈在刷牙或探查龈沟时不会引起出血。患了牙龈炎，摸了就出血，访了就出血。就诊后出血是诊断牙龈炎症的重要客观指标。
7.龈沟液增多。牙龈发炎时，龈沟液渗出增多，白细胞也明显增多，部分患者还可出现龈沟脓溢。因此，测量龈沟液量可以作为判断炎症程度的指标。
8.部分患者偶尔会感到牙龈局部瘙痒、肿胀，并有口臭等。
牙龈炎怎么办？
牙龈炎一旦发生，可以通过有效的治疗方法治愈。普通人患牙龈炎有哪些治疗方法？
1.洗牙。导致牙龈炎的病菌可以通过洗牙彻底消灭。对于炎症严重的患者，可以采用局部药物治疗。阿莫西林是一种用于急性炎症的食用抗生素。
2.外科治疗。少数增生性牙龈炎患者牙龈纤维增生明显，炎症消退后牙龈形态无法恢复正常。可以进行牙龈成形术来恢复牙龈的生理形状。
3.防止复发。慢性牙龈炎是可以治愈的，但需要有良好的卫生习惯，尤其是口腔，以免牙龈炎复发。你可以去医院定期检查。
4.坏死性牙龈炎患者可局部用双氧水反复擦拭、冲洗、漱口，有助于清除坏死组织，抑制厌氧菌。维生素C和蛋白质要及时补充，有利于维护牙齿的健康。
孕期牙龈炎怎么治？
当孕妇有牙龈炎等口腔疾病时，是很困难的，不能进行牙科治疗，但如果不进行治疗，就很难进食。我们能做什么？
专家告诉我们，如果孕妈妈有牙龈炎等口腔疾病，可以采取一些日常预防措施来缓解。如果严重，可以考虑在孕中期进行牙齿治疗。下面我们就来看看孕妇牙龈炎的日常预防措施。
1.注意口腔卫生，每天早晚刷牙一次一定要按时。
2.刷牙时注意使用软毛牙刷，顺牙刷，尽量不要擦伤牙龈。
3.尽量保证齿间没有食物残渣，否则会加重牙龈炎，导致更严重的口腔疾病。
4.注意吃软烂的食物，减轻牙龈负担。
5.多吃含维生素C的水果蔬菜，或口服维生素C片，降低毛细血管通透性。
如何预防牙龈炎？
特别是孕妇需要预防牙龈炎，因为一旦发生牙龈炎，不能及时治疗，会导致更严重的口腔疾病。那么日常生活中如何预防牙龈炎呢？
1.使用软毛牙刷。用软毛牙刷刷牙龈和舌头，对牙龈有好处。
2.刷牙龈边缘。刷牙时，不要忽视牙垢容易堆积的牙龈边缘。将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，可以有效防止牙龈发炎。
3.轮流使用两把牙刷。轮流使用两把牙刷的好处是，另一把牙刷只能有时间彻底晾干，从而减少细菌滋生的机会，这对牙齿的健康非常重要。
4.为牙齿制造钙。骨质疏松也容易导致牙龈炎。可以多吃含钙的食物，强健骨骼。
5.始终使用漱口水。漱口水可以去除牙垢，对牙齿健康很有帮助。建议每次吃完后漱口。
6.多吃生蔬菜。生蔬菜含有大量纤维素，可以帮助清洁和刺激牙齿和牙龈，避免牙龈炎。
7.用芦荟刷牙。芦荟已被证明具有多种功能。用芦荟汁刷牙可以减少口腔中的牙垢。
8.定期洗牙。可以定期去牙医那里洗牙，去除牙垢，预防牙龈炎。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。