子宫是胎儿生长的地方，对女性同样重要。而且，女性每月的月经也与子宫密切相关。所以女性朋友要多注意保护好自己的子宫，以免萎缩。那么，如何预防子宫萎缩呢？
如何预防子宫萎缩？
其实女性朋友只要保持规律的饮食和作息，注意不要过度减肥。减肥过度非常容易出现子宫萎缩。当发现子宫萎缩时，应立即积极治疗。多吃点有营养的食物，或者做点穴位按摩。
减肥会导致子宫萎缩吗？
如果采取错误的减肥方式，可能会导致子宫萎缩。尤其是经常节食的女性，更容易出现闭经。减肥严重的人会引起内分泌失调，厌食等。如果情况严重，还会影响身体各个器官，子宫就是其中之一。
减肥是一件长期的事情，不可能一蹴而就。所以，想减肥的女性朋友要采取正确的减肥方法。例如体育。吃的方面，还是要吃，但是可以少吃高热量的食物。此外，减肥药也是不可取的，会给身体带来一定的伤害，严重时甚至会导致不孕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。