很多准备怀孕的女性朋友害怕自己体内缺乏叶酸，所以想去医院做叶酸代谢检查，这样才能知道自己是否缺乏叶酸。孕期女性叶酸缺乏，如果怀孕会影响胎儿神经管的发育。那么，叶酸代谢检查什么呢？
叶酸的代谢检查是女性朋友的叶酸水平。因为叶酸是参与造血不可或缺的维生素，所以在出现贫血症状时，需要检查叶酸代谢。女性朋友如果缺乏叶酸，不仅容易发生巨幼细胞性贫血，还会影响腹中胎儿的神经管发育。
对于准备怀孕的女性朋友，可以遵医嘱服用叶酸片，可以保持体内叶酸水平正常。同时，还可以吃一些富含叶酸的食物，如猪肝、西红柿、橙子、蛋黄、生菜、牛奶、蔬菜、花生、菠菜、菌类、南瓜、西兰花等。
女性在备孕时需要加强饮食营养，有效避免营养不良，为以后怀孕做准备。但是，怀孕期间，不要大补，以免身体越来越虚。另外，适当的运动可以强身健体，更有利于女性朋友怀孕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。