雪花膏是一种受欢迎的补品。相信很多女性朋友都吃过雪燕。而且对于准备怀孕的女性朋友来说，因为孕期的饮食更重要，所以在选择滋补品的时候会更加谨慎。那么，她们孕期可以吃雪燕吗？
孕期可以吃雪燕。因为雪堰的营养价值很高，尤其是唾液酸含量很高，可以有效提高抗病毒能力，所以孕期可以适当吃一些雪堰。其实除了孕期吃雪燕，孕期和产后更适合吃雪燕。
怀孕期间，女性朋友不宜吃辛辣食物，因为这类食物容易导致消化不良、胃痛、便秘等不适症状，不利于女性朋友的身体健康。不能吃含糖量高的食物，否则会影响血糖水平。尤其是进入孕期后，如果要吃这类食物，很容易引发妊娠期糖尿病，严重危害孕妇和胎儿的健康。
怀孕期间，蛋白质含量高的食物女性朋友要多吃，对身体有好处。还适合吃富含微量元素和维生素的食物，能有效预防多种疾病。另外，适当吃一些富含膳食纤维的食物，可以促进排便，预防便秘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。