如果有宫寒，那么可能会出现白带增多，月经紊乱，或者手脚冰凉，严重时会影响怀孕。宫寒时需要注意饮食，不要吃生冷的食物，以免使情况恶化。那么宫寒可以吃火龙果吗？
火龙果是一种凉性水果。宫寒的人不能吃冷食，所以不能吃火龙果。火龙果味道鲜美，营养价值高。其主要功能是解毒、消炎、预防贫血。火龙果中的白蛋白是一种粘稠的胶体物质，可以改善重金属中毒。还能保护胃壁，对身体无害。
女性体质属阴，所以女性最好不要喝冷饮，多吃寒性瓜果，多吃补气温补身体的食物，如核桃、大枣、花生等。也可以在月经后吃点当归生姜羊肉汤，帮助调理。宫寒需要远离寒性食物，均衡饮食。
宫寒的女性一定要注意保暖。有些人夏天经常吹空调。吹空调的时候需要穿外套或者披肩，不然肩膀容易着凉。不要长时间带在空调房里。休息的时候可以出去走走，呼吸一下新鲜空气。如果身体有寒气，不要坐在太冷的椅子上，以防着凉。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。