女生的身体在生理期过后会流失更多的营养物质，所以生理期身体会比平时虚弱很多。所以，女生在生理期要多吃些有营养的食物，这样可以避免受到影响。那么，女生生理期可以吃辣吗？
女生生理期要尽量避免辛辣食物，因为辛辣食物会进一步加重痛经症状，月经量会更多。特别是本身月经量多的人，生理期吃辛辣刺激性食物，会导致大出血。事实上，除了辛辣食物，热性食物、寒性食物和酸性食物也是女性经期不能吃的食物。
女生生理期吃辛辣食物会导致月经紊乱。生理期女性免疫力较弱。如果他们吃了太多的辛辣食物，身体会受到一定程度的刺激，身体会出现内分泌紊乱，盆腔血管收缩，女性的月经量就会过少。长此以往，可能会导致月经紊乱或痛经加重，严重者会出现突然停经。
女生生理期吃辣会伤肠胃。辣椒中的辣椒素对胃肠黏膜的刺激性还是比较大的，会引起女性胃痛、腹泻等不适，还会诱发胃肠疾病的复发，甚至痔疮出血会更严重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。