红柚的味道是酸甜的。作为一种常见的水果，它的受欢迎程度很高，所以很多女性朋友都非常喜欢吃红柚。但是对于正在来例假的女性朋友来说，担心经期吃不到红柚。那么，她们经期可以吃红柚吗？
来例假的时候不能吃红柚。因为女性朋友在来大姨妈期间不能受到寒冷的刺激，而红柚属于寒性食物，如果在来大姨妈期间吃红柚，会加速血管收缩，影响经血排出，甚至引起痛经，所以来大姨妈期间最好不要吃红柚。
来姨妈期间，有不少女性朋友有痛经症状，只是痛经的严重程度不同。对于轻度痛经，一般只需要多喝热水，多注意腹部保暖，就能有效缓解痛经症状。如果是中重度痛经，就要进行腹部热敷，可以在一定程度上缓解痛经。如果不行，可以遵医嘱治疗。
来姨妈期间，女性朋友要多注意外阴的卫生，每天清洗外阴，及时更换内衣和卫生巾，否则容易引起妇科炎症。另外，要选择宽松、透气、棉质的内衣，这样才能更好的提高舒适度。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。