榴莲是一种营养价值高、热量高的水果，可以满足人体每天对营养和维生素的需求。但它的味道有些朋友能接受，有些朋友却不能接受。比如经期，女性对饮食也有一定的要求，那么经期吃榴莲会发胖吗？
无论经期还是吃榴莲的时候都不会胖。榴莲虽然好，但是经期需要少吃。榴莲是一种温性水果，可以祛寒，特别像一些痛经的女性。适当食用榴莲可以缓解痛经症状，提高体温。
吃榴莲有什么好处？
1.治便秘：榴莲不仅营养丰富，而且含有膳食纤维，能促进胃肠运动，增加大便量，从而预防便秘。吃完榴莲后，需要多喝水。不吸水，纤维会引起便秘。
2.防治高血压：榴莲的钾、钙含量特别高。这些物质在体内运行时，会实现新陈代谢，从而防治高血压。
3.增强免疫力：榴莲含有人体必需的7种物质。长期食用榴莲有很好的强身健体的功效。这些物质结合在一起会参与新陈代谢，自然可以提高机体免疫力，调节机体酸碱平衡。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。