现在，许多妇女都有不孕的问题。如果他们想怀孕，他们会选择试管婴儿。但是，试管婴儿必须有优质的卵子和精子才是关键。所以一般在试管婴儿之前，三个月是调理身体的关键点，饮食自然是最重要的。那么，体外受孕吃什么好呢？
1.健康的脂肪食物：脂肪食物是人体的日常补充，以满足人体能量。但在怀孕期间，女性对脂肪的要求更高，所以脂肪食物主要选择鱼、奶、蛋。而且这种脂肪类食物还可以满足身体的其他需求，有利于怀孕。
2.维生素A食物：维生素A不仅对眼睛发育有好处，还有助于卵泡的形成，可以改善子宫内环境。维生素A食物主要来源于暗黄色的水果和蔬菜。
3.碘食品：相信很多朋友都了解碘，碘主要是针对人体甲状腺问题的。但是，人体的甲状腺对激素分泌起着关键作用。所以日常生活中可以选择一些海鲜和海带类的食物。尽量不要吃垃圾食品。
4.青菜：人体每天必须满足食用青菜，既能满足人体所需的维生素，又能防止便秘。所以孕妇多吃绿色蔬菜是个不错的选择。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。